Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4 [Вячеслав Герасимов] [Конструктор тела] [транскрибация+видео]

Комплекс упражнений для укрепления связок и суставов. Сила самурая Часть 1-4 Автор Вячеслав Герасимов- Спортивный психолог, тренер высшей категории, МС по тяжелой атлетике. Комплекс упражнений на пластичность связок и суставов "Сила самурая": перезагрузка- упражнение, снимающее мышечное напряжение, поверхностный разогрев мышечной ткани -повышает капилярный тонус в мышцах, упражнения имитирующие вибрацию повышают активность проприорецепторов связочного аппарата. Улучшение кровоснабжения суставов, повышение пластичности связочного аппарата Формат транскрибции - pdf, Будут выданы: транскрибация и видеозапись. Длительность видео 11,09мин, 7,59мин, 9,35мин 10,14мин. Материал: бесплатно Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете, смартфоне. сайт