СкладчикКожа, волосы, ногти: скрытые дефициты на вашем лице и теле [Алена Лебедева]
Указаны на площадке: Алена Лебедева
Визуальная диагностика для мудрых женщин и заботливых мам
Почему важно уметь читать сигналы тела?
Тело всегда предупреждает о сбоях заранее — за несколько месяцев до появления явной болезни. Но мы привыкли списывать сухость кожи, ломкость волос, трещины в уголках рта на усталость, возраст или «сходить к косметологу».
На самом деле это — конкретные дефициты витаминов, минералов, белков или жирных кислот.
Их можно и важно замечать вовремя!
Для кого этот вебинар:
Для женщин, которые устали от непонятных симптомов («просто устала», «возрастные изменения»)
Для тех, кто хочет научиться базовой самодиагностике до похода к врачу
Для всех, кто интересуется нутрициологией и китайской медициной
Для тех, кто устал лечить следствия, а не причины
Чему вы научитесь за 3 часа вебинара:
Замечать ранние сигналы тела — от волос до ногтей
Отличать норму от тревожных признаков
Понимать, когда идти к врачу, а когда скорректировать питание
Узнавать топ-7 скрытых дефицитов у женщин по внешним признакам
Использовать простые тесты у зеркала за 5 минут
Это не про диагнозы и не про лечение. Вы научитесь замечать сигналы и задавать правильные вопросы специалистам.
Программа вебинара
1. Волосы и кожа головы
️Почему волосы стали тонкими, тусклыми и сильно выпадают
️Откуда берётся перхоть и зуд кожи головы
️Что означают ранние седые волосы
️Жирные корочки и воспаления — о чём они говорят
2. Глаза — зеркало не только души, но и здоровья
️Бледная внутренняя сторона нижнего века (простой тест на анемию)
️Сухость, песок, жжение в глазах
️Плохое зрение в сумерках («куриная слепота»)
️Красные уголки глаз и белые пятнышки на белке
️Жёлтые белки — когда срочно к врачу
3. Губы, рот, зубы и дёсны
️Трещины и «заеды» в уголках рта — очень частый сигнал у женщин
️Сухие потрескавшиеся губы
️Частые язвочки во рту
️Кровоточивость дёсен при чистке
️Оголение шеек зубов и подвижность зубов — не только возраст
4. Кожа — самый большой орган-детектор
️Бледность, «лимонный» или оранжевый оттенок кожи
️Тёмные пятна на шее и в складках (признак риска диабета)
️Сухая шелушащаяся кожа, «гусиная кожа» на руках и ногах
️Трещины на пятках и пальцах
️Синяки без причин, долго заживающие ранки
️Прыщи (акне): какие зоны лица за что отвечают
5. Ногти — хронология вашего питания за полгода
️Что означают белые пятнышки на ногтях
️Вогнутые ногти (как ложечка) — тест с каплей воды
️Продольные и поперечные бороздки
️Ломкие, слоящиеся ногти
️Изменение цвета ногтей: бледные, жёлтые, фиолетовые
️Грибок: какой орган просит помощи
6. Мышцы, суставы, кости — то, что мы списываем на усталость
️Ночные судороги в ногах
️Беспокойные ноги перед сном (дёргаются, не найти места)
️Онемение, покалывание в руках и ногах
️Мышечная слабость, тяжело вставать со стула
️Хрупкость костей — профилактика без лекарств
7. Странные ощущения, которые многие игнорируют, а зря!
️Скрежет зубами во сне
️Звон или шум в ушах
️Постоянно холодные руки и ноги
️Металлический привкус или чесночный запах изо рта
️Тяга есть мел, лёд или землю
️Потеря вкуса или обоняния
Восток + Запад: два взгляда — одна правда:
Традиционная китайская медицина
2000 лет клинических наблюдений
Синдромы: жар, холод, пустота, застой
Меридианы и органы-цзан
Язык, ногти, кожа = карта здоровья
Нутрициология (западная наука)
Молекулярные механизмы и биохимия
Дефициты витаминов и минералов
Анализы крови и тканей
Симптомы дефицитов = диагностический ключ
Мы соединим древние знания с современными исследованиями, чтобы вы увидели полную картину.
«Один симптом — случайность, два — совпадение, три — закономерность»
1 сигнал → просто наблюдаем
2 сигнала → задумываемся, смотрим на питание
3 и более сигналов → идём к врачу, сдаём анализы
Вот лишь несколько ярких признаков (из 50+, которые разберём):
Бледная конъюнктива нижнего века → анемия (железо, В12, медь)
Трещины в уголках рта → дефицит витаминов группы В и/или железа
Вогнутые ногти (как ложечка) → дефицит железа, белка, цинка
Чёрные пятна на шее → инсулинорезистентность (видна за годы до диабета)
Фиолетовые ногти + губы → застой крови, требует внимания врача
Ранняя седина → дефицит меди, цинка, В12, истощение эссенции почек по ТКМ
Ночные судороги в ногах → дефицит магния, калия, витамина D
Бонус
А еще в подарок вы получите запись вебинара "Диагностика по лицу в ТКМ" стоимостью 6000р., который будет интересен и косметологам, и обычным женщинам, следящим за своей красотой (прыщи, морщины, заломы, родинки, купероз, сухость, покраснения - в каком месте на лице о чем говорят о вашем здоровье и как себе помочь не только кремами и косметическими процедурами).