КПТ при тревоге [Beck institute] [Robert Hindman]

CBT for Anxiety. Robert Hindman Язык: английский Изучите теорию и практику КПТ для распространенных тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство, от старшего преподавателя и клинического психолога Института Бека доктора Роберта Хиндмана. Этот всеобъемлющий, по запросу, мультимедийный курс покажет вам, как применять основанные на доказательствах когнитивные и поведенческие вмешательства для клиентов с диагнозом тревожных расстройств с помощью лекций, ролевых игр и обсуждений случаев. Вы узнаете, как создать концептуализацию случая, выявить и оценить тревожные мысли, включить осознанность в лечение и проводить поведенческие эксперименты и упражнения на экспозицию. Факультет: Роберт Хиндман, доктор философии Учебная программа курса Модуль 1: Основы (часть 1) Модуль 2: Основы (часть 2) Модуль 3: Когнитивные вмешательства (часть 1) Модуль 4: Когнитивные вмешательства (часть 2) Модуль 5: Поведенческие вмешательства: поведенческие эксперименты Модуль 6: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 1) Модуль 7: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 2) Модуль 8: Физиологические вмешательства и осознанность Модуль 9: Генерализованное тревожное расстройство Модуль 10: Паническое расстройство Модуль 11: Социальное тревожное расстройство Модуль 12: Обсессивно-компульсивное расстройство Модуль 1: Основы (часть 1) Исследования КПТ при тревожных расстройствах Первый сеанс терапии Сары Когнитивная модель Модель риска/ресурсов Фокус внимания Тревога по поводу тревоги Избегание и безопасное поведение Модуль 2: Основы (часть 2) Оценочная сессия Определение ценностей и стремлений и постановка целей Обзор когнитивной концептуализации случая Когнитивная модель Когнитивные модели для Сары Соответствующая история жизни Основные убеждения Стратегии преодоления трудностей и промежуточные убеждения Концептуализация когнитивного случая Диаграмма когнитивной концептуализации, основанная на силе (SB-CCD) Терапевтические отношения Структура сессии Структура лечения Модуль 3: Когнитивные вмешательства (часть 1) Представление когнитивной модели клиентам Выявление автоматических мыслей Оценка автоматических мыслей, сбор доказательств и карты преодоления трудностей Модуль 4: Когнитивные вмешательства (часть 2) Декатастрофизация, решение проблем и альтернативные объяснения Рабочие листы для оценки и реагирования на автоматические мысли в использовании когнитивной реструктуризации Анализ затрат и выгод Модуль 5: Поведенческие вмешательства: поведенческие эксперименты Создание и рассмотрение поведенческих экспериментов Поведенческие эксперименты во время сеанса Модуль 6: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 1) Экспозиционные упражнения и когнитивная формулировка тревоги Обоснование упражнений на экспозицию Иерархии воздействия воздействие и безопасное поведение Фокус внимания клиентов, оценка уровня тревожности и когнитивная реструктуризация Обзор опыта и выводы Модуль 7: Поведенческие вмешательства: воздействия (часть 2) Эффективное воздействие Частота и продолжительность воздействия Воображаемые экспозиции Экспозиции Ощущения тела Экспозиции Пример случая воздействия телесных ощущений Подход к воздействию, ориентированный на восстановление Модуль 8: Физиологические вмешательства и осознанность Физиологические вмешательства Прогрессивная мышечная релаксация Диафрагмальное дыхание Простое контролируемое дыхание Вмешательства по развитию осознанности Сеанс терапии: осознанность мыслей Осознанность ощущений и эмоций Осознанность для контроля внимания Модуль 9: Генерализованное тревожное расстройство Диагностические критерии ГТР Когнитивная модель ГТР и фактор 1: непереносимость неопределенности Убеждения о беспокойстве Плохая ориентация на проблему Когнитивная концептуализация: Сара Осознание беспокойства Когнитивная реструктуризация: декатастрофизация и решение проблем Когнитивная реструктуризация: запись мыслей в двух колонках Оценка убеждений относительно беспокойства Время волноваться Воздействие неопределенности in vivo Воображение и эмоциональное воздействие Тренинг по релаксации и резюме Модуль 10: Паническое расстройство Диагностические критерии панического расстройства Когнитивная модель панического расстройства Когнитивная модель панического расстройства. Пример: Майк Сверхбдительность, безопасное поведение и избегание Когнитивная концептуализация: Майк Адаптация КПТ к паническому расстройству Когнитивная реструктуризация катастрофического неверного толкования Интероцептивные воздействия Сеанс терапии: Интероцептивное воздействие Переподготовка дыхания Воздействия in vivo Подход, ориентированный на восстановление, к воздействиям in vivo Стратегии, когда клиенты отказываются или избегают контактов Принятие симптома Использование лекарств Модуль 11: Социальное тревожное расстройство Диагностические критерии социального тревожного расстройства Когнитивная модель социального тревожного расстройства Сосредоточенное на себе внимание и конструирование впечатления о себе как о социальном объекте Безопасное поведение Дефицит навыков, вызванный тревогой Обработка после события Краткое описание социальной тревожности и пример случая Адаптация когнитивно-поведенческой терапии к социальному тревожному расстройству Эмоциональное принятие Когнитивная реструктуризация тревожного ожидания Подход к когнитивной реструктуризации, ориентированный на восстановление Тренировка фокуса внимания: осознанность для контроля внимания Ролевая игра «Фокус внимания» Ролевые игры с видео- или аудиоотзывами Сокращение обработки после события Воздействия in vivo и воздействия социальных неудач Модуль 12: Обсессивно-компульсивное расстройство Диагностические критерии обсессивно-компульсивного расстройства Обзор когнитивной модели ОКР и нежелательных психических вторжений Оценки навязчивых идей Нейтрализация компульсий Оценки контроля Когнитивная концептуализация: Пол Продольная формулировка Павла Адаптация КПТ к обсессивно-компульсивному расстройству и психообразованию Когнитивная реструктуризация оценок навязчивых идей Поведенческие эксперименты Воздействие in vivo и профилактика ответных реакций Иерархии воздействия Осознанность вторжений Профилактика рецидивов Препятствия в лечении ОКР Подход к лечению ОКР, ориентированный на выздоровление Данное обучение подходит для лиц с начальным или средним уровнем знаний в области психического здоровья или медицины, включая, помимо прочего, психологов, психиатров, социальных работников, консультантов по психическому здоровью и медсестер. Learn the theory and practice of CBT for common anxiety disorders, including generalized anxiety disorder, panic disorder, social anxiety disorder, and obsessive-compulsive disorder from Beck Institute senior faculty member and clinical psychologist Dr. Robert Hindman. This comprehensive, on-demand, multimedia course will show you how to apply evidence-based cognitive and behavioral interventions for clients diagnosed with anxiety disorders through lecture, role plays and case discussions. You’ll learn how to create a case conceptualization, identify and evaluate anxious thoughts, incorporate mindfulness into treatment, and implement behavioral experiments and exposure exercises. Faculty: Robert Hindman, PhD Course Curriculum Module 1: The Basics (Part 1) Research on CBT For Anxiety Disorders Sarah's First Therapy Session The Cognitive Model The Risk/Resource Model Focus of Attention Anxiety about Anxiety Avoidance & Safety Behaviors Module 2: The Basics (Part 2) The Evaluation Session Identifying Values and Aspirations and Setting Goals An Overview of Cognitive Case Conceptualization The Cognitive Model Cognitive Models for Sarah Relevant Life History Core Beliefs Coping Strategies and Intermediate Beliefs Cognitive Case Conceptualization Strength-Based Cognitive Conceptualization Diagram (SB-CCD) Therapeutic Relationship Session Structure Treatment Structure Module 3: Cognitive Interventions (Part 1) Presenting the Cognitive Model to Clients Identifying Automatic Thoughts Evaluating Automatic Thoughts, Gathering Evidence, and Coping Cards Module 4: Cognitive Interventions (Part 2) De-Catastrophizing, Problem Solving, and Alternative Explanations Worksheets to Evaluate and Respond to Automatic Thoughts in Using Cognitive Restructuring Cost-benefit Analyses Module 5: Behavioral Interventions: Behavioral Experiments Creating and Reviewing Behavioral Experiments In-session Behavioral Experiments Module 6: Behavioral Interventions: Exposures (Part 1) Exposure Exercises and the Cognitive Formulation of Anxiety The Rationale for Exposure Exercises Exposure Hierarchies an Exposure and Safety Behaviors the Clients’ Focus of Attention, Rating Anxiety Levels, and Cognitive Restructuring Reviewing Experiences and Drawing Conclusions Module 7: Behavioral Interventions: Exposures (Part 2) Making Exposure Effective Frequency and Duration of Exposures Imaginal Exposures Exposures Body Sensations Exposures Case Example of Body Sensation Exposure A Recovery-Oriented Approach to Exposures Module 8: Physiological Interventions and Mindfulness Physiological Interventions Progressive Muscle Relaxation Diaphragmatic Breathing Simple Controlled Breathing Mindfulness Interventions Therapy Session: Mindfulness of Thoughts Mindfulness of Sensations and Emotions Mindfulness for Attentional Control Module 9: Generalized Anxiety Disorder Diagnostic Criteria for GAD Cognitive Model of GAD and Factor 1: Intolerance of Uncertainty Beliefs About Worry Poor Problem Orientation Cognitive Conceptualization: Sarah Worry Awareness Cognitive Restructuring: Decatastrophizing and Problem-Solving Cognitive Restructuring: A Two-Column Thought Record Evaluating Beliefs About Worry Worry Time In-vivo Exposure to Uncertainty Imaginal and Emotion Exposure Relaxation Training & Summary Module 10: Panic Disorder Diagnostic Criteria for Panic Disorder Cognitive Model of Panic Disorder Cognitive Model of Panic Disorder Example: Mike Hypervigilance, Safety Behaviors, and Avoidance Cognitive Conceptualization: Mike Tailoring CBT to Panic Disorder Cognitive Restructuring of the Catastrophic Misinterpretation Interoceptive Exposures Therapy Session: Interoceptive Exposure Breathing Retraining In-Vivo Exposures A Recovery-Oriented Approach to In-Vivo Exposures Strategies When Clients Refuse or Avoid Exposures Symptom Acceptance The Use of Medication Module 11: Social Anxiety Disorder Diagnostic Criteria for Social Anxiety Disorder The Cognitive Model of Social Anxiety Disorder Self-Focused Attention and Constructing an Impression of Oneself as a Social Object Safety Behaviors Anxiety-Induced Skill Deficits Post-Event Processing Social Anxiety Summary and Case Example Tailoring CBT to Social Anxiety Disorder Emotional Acceptance Cognitive Restructuring of Anticipatory Anxiety A Recovery- Oriented Approach to Cognitive Restructuring Focus of Attention Training: Mindfulness for Attentional Control Focus of Attention Roleplay Roleplay Exposures with Video or Audio Feedback Post-Event Processing Reduction In-Vivo Exposures and Social Mishap Exposures Module 12: Obsessive-Compulsive Disorder Diagnostic Criteria for Obsessive-Compulsive Disorder Overview of Cognitive Model of OCD and Unwanted Mental Intrusions Appraisals of Obsessions Neutralizing Compulsions Appraisals of Control Cognitive Conceptualization: Paul The Longitudinal Formulation of Paul Tailoring CBT to Obsessive-Compulsive Disorder and Psychoeducation Cognitive Restructuring of Appraisals of Obsessions Behavioral Experiments In-vivo Exposure and Response Prevention Exposure Hierarchies Imaginal Exposure and Response Prevention Mindfulness of Intrusions Relapse Prevention Obstacles in Treating OCD A Recovery-Oriented Approach for OCD Институт Бека (BI) — некоммерческая организация в Филадельфии, штат Пенсильвания, США, миссия которой — улучшать жизни людей по всему миру посредством совершенства и инноваций в обучении, практике и исследованиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Мой отец, доктор Аарон Т. Бек , и я основали Институт в 1994 году. С тех пор мы обучили тысячи специалистов в области здравоохранения и психического здоровья в 130 странах по широкому спектру программ. Джудит С. Бек, доктор философии, обеспечивает видение и руководство для дальнейшей реализации нашей миссии: улучшения жизни людей во всем мире посредством совершенства и инноваций в когнитивно-поведенческой терапии и когнитивной терапии, ориентированной на восстановление. Она также является клиническим профессором психологии в психиатрии в Университете Пенсильвании, где она обучает психиатрических резидентов. Она получила докторскую степень в Пенсильванском университете в 1982 году.