«КПТ тревожности и беспокойства» [Роберт Лихи]

Роберт Лихи

Публикация на площадке: 22 декабря 2020 г.Число уроков неизвестно

Сравнить площадки ↓

Обложка курса: «КПТ тревожности и беспокойства» [Роберт Лихи]. Площадка: Sharewood

Материал площадки

Описание курса

Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.

Читать полное описание

Роберт Лихи (Robert Leahy) - одна из наиболее ярких звезд КПТ сегодня, его книга по преодолению тревоги стала бестселлером по психологии в Великобритании. Его семинары "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) тревожности" помогают многим тысячам людей трансформировать это мешающее и разрушающее чувство. А методика семинара дает практические навыки и инструменты для эффективной работы с тревогой, личностной тревожностью и беспокойством. Знания, полученные от ведущего методолога КПТ даст вам возможность эффективно помогать большинству ваших клиентов! Тревога - это коморбидный симптом в более 80% всех обращений и в медицинской сети, и в психологическом консультировании / психотерапии, и со стороны здоровых людей, обращающихся с запросом на повышение качества жизни. Пройдя 7 простых шагов к свободе от лишнего беспокойства вы сможете: изменить свою жизнь к лучшему; повысить качество своей жизни; разобраться, как вы делаете свою тревогу; понять, почему она возникает; узнать, как взять под контроль свою тревогу; понять, о чем мы беспокоимся на самом деле, когда беспокоимся перед выступлениями и контактом с другими людьми, в межличностных отношениях, о здоровье, о деньгах и о работе; найти свой индивидуальный путь к освобождению от мешающего беспокойства! Тренинг, состоящий из 7 шагов, чтобы "остановить свою тревогу, пока она не остановила тебя" поможет ответить на основные вопросы: как отличить здоровое беспокойство от мешающей тревоги; как увидеть реальность такой, какая она есть, и понять, что я/мы в силах изменить; как изменить свое "беспокойное" мышление; как найти более глубокие причины беспокойства и ресурсы для его преодоления; как ошибки превратить в возможности; как правильно использовать свои эмоции, чтобы не переживать по поводу переживаний; как вовремя взять контроль над беспокойством. Ведущий – Роберт Лихи, доктор психологии, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании под руководством Аарона Бека, экс-президент Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, экс-президент Международной ассоциации когнитивной психотерапии, экс-президент Академии когнитивной терапии, директор Американского института когнитивной терапии, профессор Медицинского колледжа Уейл – Корнелл.

Один курс · разные способы доступа

Где удобнее учиться?

Сравните цену и то, как будете заниматься.

Все площадки в таблице · листайте вправо →

Цена, удобство и возможности площадок для курса ««КПТ тревожности и беспокойства» [Роберт Лихи]»
Выбирайте не только по цене	Учитесь с комфортом В Курсе Сайт площадки ↗ Уроки, текст и помощь — в одном месте	Другой вариант доступа Sharewood Сайт площадки ↗ Материалы для самостоятельных занятий
ЦенаСумма и выгодность предложения	От 300 ₽	Доступ от 990 ₽/мес.
Удобство интерфейсаОценка формата занятий	Навигация и занятия на сайте	Работа со скачанными файлами
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса	✓Просмотр на сайте	×Нужно открыть скачанные файлы