Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю» [Paterson Lesley]
Публикация на площадке: 27 марта 2018 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю» [Paterson Lesley]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivoe-i-natrenirovannoe-telo-za-36-minut-v-nedelyu-paterson-sharewood-editorial-4e6e9bda.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая пот
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Paterson LesleyАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикКрасивое и натренированное тело за 36 минут в неделю
Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack
Идеально подходит для мужчин и женщин!
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями!
Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени.
Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности.
Упражнения быстро развивают.
Весело и непринужденно выполнять.
Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и т.д.).
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый).
Нужно только шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки.
36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц.
В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!
Материал на английском языке. Но здесь всё просто - смотри, повторяй и развивайся
А что будет не ясно - разберём в приватке.
Получено 26.09.2026Sharewood«Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю» [Paterson Lesley]
Указаны на площадке: Paterson Lesley
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин
Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!
Получено 28.09.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Повтор-2] Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (на русском). Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpovtor-2-krasivoe-i-natrenirovannoe-telo-za-36-minut-v-nedelyu-skladchik-d456348b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Красивое тело в домашних условиях [Newmindstart]» [Юлия Забоева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivoe-telo-v-domashnikh-usloviyakh-newmindstart-yuliya-zabo-sharewood-editorial-3a82557f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Красивое тело дома» [Юлия Забоева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivoe-telo-doma-yuliya-zaboeva-sharewood-editorial-775b6c24.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стройность и красивое тело» [Марина Орлова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-i-krasivoe-telo-marina-orlova-sharewood-editorial-898462fc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут [FitSpoКлуб]» [Виктория Боровская, Артем Ефимов, Дарья Есипова. Вероника Ахмедова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffunktsionalnye-trenirovki-na-vse-telo-s-mini-espanderom-za-20--sharewood-editorial-8bdb963c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Альпина] Идеальное тело за 20 минут. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Falpina-idealnoe-telo-za-20-minut-skladchik-1b063749.webp&w=640&q=75)