Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
1. Введение
1.1 Марафон - как дистанция
2. История
2.1 Античность
2.2 Современность
2.3 Дистанция
2.4 Олимпийская традиция
3. Правила
3.1 Общие
3.2 Условия
3.3 Программа и календарь соревнований
4. Рекомендации участникам
4.1 Общая информация
4.2 Тренировка
4.3 Перед пробегом
4.4 Во время забега
4.5 Употребление жидкости
4.6 Гликоген и "стена"
4.7 После марафона
4.8 Иные советы
4.9 Полезные приборы
5. Марафонские забеги
5.1 Известные марафонские забеги
6. Известнейшие марафонцы
6.1 марафонцы
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 04.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Введение; История; Правила; Рекомендации участникам; Марафонские забеги; Известнейшие марафонцыПроверено 04.10.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
01Введение1 урок
- Марафон - как дистанция Время не указано
02 История4 урока
- АнтичностьВремя не указано
- СовременностьВремя не указано
- ДистанцияВремя не указано
- Олимпийская традицияВремя не указано
03Правила3 урока
- Общие Время не указано
- УсловияВремя не указано
- Программа и календарь соревнованийВремя не указано
04Рекомендации участникам9 уроков
- Общая информацияВремя не указано
- ТренировкаВремя не указано
- Перед пробегомВремя не указано
- Во время забегаВремя не указано
- Употребление жидкостиВремя не указано
- Гликоген и "стена"Время не указано
- После марафонаВремя не указано
- Иные советыВремя не указано
- Полезные приборыВремя не указано
05 Марафонские забеги1 урок
- Известные марафонские забеги
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Марафон Похудения» [Верьёмина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-pokhudeniya-veremina-sharewood-editorial-4fecaf04.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Онлайн-марафон Биохимия стройности» [Времени нет]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-marafon-biokhimiya-stroynosti-vremeni-net-sharewood-editorial-08454faf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [PuzzleBrain] Легкая беременность: питание, добавки, фитнес (Евгения Архипова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpuzzlebrain-legkaya-beremennost-pitanie-dobavki-fitnes-evgeniy-skladchina-biz-editorial-0bd54394.webp&w=640&q=75)