Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Лопатка рука. Коррекционная тренировка [Дмитрий Миронович]
Публикация на площадке: 31 июля 2025 г.21 урок
![Обложка курса: Лопатка рука. Коррекционная тренировка [Дмитрий Миронович]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flopatka-ruka-korrektsionnaya-trenirovka-dmitriy-mironovich-skladchik-5b4d6406.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Основы построения тренировки при коррекции положения лопаток и грудного отдела.
Для кого:
Любители
Персональные тренеры
Тренеры по спорту
Тренеры групповых программ
О курсе:
1) Анатомия лопатки
Общая характеристика скелета . Функция. Суставы
2) Алгоритм коррекционной работы (построение тренировки)
Тестирование (оценка состояния).
Дыхательные практики
Улучшение подвижности (мобилизация)
-Самостоятельное миофасциальное расслабление
-Статический стретчинг и ПИР (Постизометрическое расслабление)
-Динамическая мобилизация
-Band-мобилизация
Включение через изоляцию
Перепрограммирование движения
Переобучение движения
Расширенная тренировка
3) Мышцы. Функции и характеристика
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Содержание:Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дмитрий МироновичАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Содержание:21 урок
- Анатомия и биомеханика плечевого региона и верхних конечностейВремя не указано
- Патологии плечаВремя не указано
- Патологии и мышечные дисфункцииВремя не указано
- Стабилизация верхнего плечевого поясаВремя не указано
- Алгоритм коррекционной работыВремя не указано
- ТестированиеВремя не указано
- Дыхательные практикиВремя не указано
- Миофасциальное расслаблениеВремя не указано
- Статический стретчинг и ПИРВремя не указано
- Динамическая мобилизацияВремя не указано
- Band-мобилизацияВремя не указано
- Включение через изоляциюВремя не указано
- Перепрограмирование движенияВремя не указано
- Переобучение движения. Предплечье и пальцы рукВремя не указано
- Переобучение движения. Лопатка, плечоВремя не указано
- Переобучение движения. Комплексное воздействиеВремя не указано
- Расширенная тренировка и ее содержаниеВремя не указано
- Алгоритм тренировки при различных патологияхВремя не указано
- Материал включает в себя:Время не указано
- Методический материал (методичка PDF)Время не указано
- Видео запись всего курсаВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…