Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[Мама-терапия] Перестройка самооценки. 2026 (Дарья Гинзбург)
Публикация на площадке: 28 сентября 2026 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [Мама-терапия] Перестройка самооценки. 2026 (Дарья Гинзбург). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmama-terapiya-perestroyka-samootsenki-2026-darya-ginzburg-skladchina-biz-33e8ea09.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Покажу в чём разница между человеком с низкой и высокой самооценкой
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Дарья ГинзбургАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикПерестройка самооценки [Дарья Гинзбург]
Указаны на площадке: Дарья Гинзбург
Темы марафона:
Как изменить самооценку
Как преодолеть своё ощущение плохости и нелюбови к себе
О взрослости и невзрослости
Зависимости от мнения окружающих
О критике и оценке
О том, как воспитать ребенка с высокой самооценкой
О родителях и влиянии детства
О стеснительности и комплексе неполноценности
О страхах проявлять себя
О жизни без чувства вины
О сравнении себя с другими
О самоуважении
О зависимости
О жизни в гармонии с собой и ещё десяток разных тем
Старт - 10 февраля - 6 марта
Продолжительность - 25 дней
20 уроков - размышлений
Получено 28.09.2026СкладчикПерестройка самооценки [Дарья Гинзбург]
Указаны на площадке: Дарья Гинзбург
Этот марафон для вас, если вы...
Хотите изменить свою самооценку
Зависите от мнения окружающих
Живёте с чувством вины и стыда
Хотите жить в гармонии с собой
Испытываете комплекс неполноценности
Хотите воспитать ребёнка с высокой самооценкой
Мечтаете выйти за рамки страхов и установок
Вы пройдёте путь
От зацикленности на своей самооценке до свободы от неё
От саморазрушения к спокойному отношению к себе
От ощущения вины до внутренней свободы
От претензий к миру до ответсвенности за свою жизнь
От страха начать жить до реальных действий
Программа марафона
Уроки 1-5: определяем какой я хочу быть
Покажу в чём разница между человеком с низкой и высокой самооценкой
Поговорим про боль иметь низкую самооценку, когда вас оценивают и критикуют, и как с этим справляться
Определим что вас вдохновляет, наполняет и дает силы
Обсудим зачем нужна высокая самооценка и что мешает действовать сейчас
Уроки 6-10: разбираем от чего зависит самооценка
Поговорим о хорошести и плохости: на что это влияет и почему важно действовать безоценочно
Посчитаем и измерим вашу самооценку
Поговорим про смелость, наглость и любовь к себе
Проследим как менялась ваша самооценка с детства до сегодняшних дней
Уроки 11-17: делаем первые шаги к перестройке
Уроки и практические задания по отстаиванию границ, самоуважению и борьбе с идеальностью.
Уроки 18-20: избавляемся от вины и страхов перед внутренней свободой
Разберем как избавить себя от чувства вины и не зависеть от мнения окружающих
Поговорим о том, как продолжать думать о себе хорошо и не бояться неудач: чек-лист по поддержанию стабильной самооценки
Получено 25.09.2026Складчина.biz
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Страхи, тревоги, беспокойства» [Мама-терапия, Дарья Гинзбург]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstrakhi-trevogi-bespokoystva-mama-terapiya-darya-ginzburg-sharewood-editorial-b1bf10e0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Мама-терапия] Детский сад (Дарья Гинзбург). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmama-terapiya-detskiy-sad-darya-ginzburg-skladchina-biz-editorial-9e58cdd0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Мама-терапия] Няня - это просто (Дарья Гинзбург). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmama-terapiya-nyanya-eto-prosto-darya-ginzburg-skladchina-biz-db680f4a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Мама-терапия] Цикл из одиннадцати лекций. Саморазвитие (Дарья Гинзбург). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmama-terapiya-tsikl-iz-odinnadtsati-lektsiy-samorazvitie-darya-skladchina-biz-editorial-23c89d21.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Вебинар "Измена" [Мама-терапия] [Дарья Гинзбург]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-izmena-mama-terapiya-darya-ginzburg-skladchik-30f69b30.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Метакогнитивная терапия низкой самооценки и депрессии на реальном примере [Пиа Каллесен]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmetakognitivnaya-terapiya-nizkoy-samootsenki-i-depressii-na-re-skladchik-12d5333a.webp&w=640&q=75)