Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Марафон Адская PROкачка, май 2021 (Мария Легенькая)
Публикация на площадке: 29 декабря 2020 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
16 ТРЕНИРОВОК ( 4 тренировки в неделю ) длительностью по 65-75 минут
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:Проверено 21.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:Проверено 04.10.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:Проверено 06.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Мария ЛегенькаяАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.bizМарафон Адская PROкачка, май 2021 (Мария Легенькая)
Указаны на площадке: Мария Легенькая
В ЭТОМ МАРАФОНЕ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:
16 ТРЕНИРОВОК ( 4 тренировки в неделю ) длительностью по 65-75 минут
4 Образца диеты на 1400-1700 калорий + мои фирменные рецепты, полезные сладости
Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:
Как навсегда избавиться от целлюлита, избежать растяжек и улучшить состояние кожи
3 ТРЕНИРОВКИ
3 тренировки в неделю на ПРОКАЧКУ всего тела с акцентом на ягодицы и пресс + 2 тренировки на растяжку всего тела с акцентом на продольный и поперечный шпагат.
2 КОМФОРТ
Тренировки с моим звуковым сопровождением. Подходят для дома и тренажёрного зала. Вам понадобятся: Резинка (натяжение 15-25 кг) Утяжелители по 1-2 кг на каждую ногу + ЖЕЛАТЕЛЬНО иметь 2 гантели по 5 кг ( либо бутылки с водой ).
1 УНИКАЛЬНОСТЬ
Уникальность МАРАФОНА заключается в том, что он удовлетворит любые ваши цели: набор мышечной массы, потеря лишнего веса, растяжка всего тела, тонус мышц и кожи.
Получено 06.10.2026Складчина.bizМарафон Адская PROкачка, май 2021 (Мария Легенькая)
Указаны на площадке: Мария Легенькая
В ЭТОМ МАРАФОНЕ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:
16 ТРЕНИРОВОК ( 4 тренировки в неделю ) длительностью по 65-75 минут
4 Образца диеты на 1400-1700 калорий + мои фирменные рецепты, полезные сладости
Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:
Как навсегда избавиться от целлюлита, избежать растяжек и улучшить состояние кожи
3 ТРЕНИРОВКИ
3 тренировки в неделю на ПРОКАЧКУ всего тела с акцентом на ягодицы и пресс + 2 тренировки на растяжку всего тела с акцентом на продольный и поперечный шпагат.
2 КОМФОРТ
Тренировки с моим звуковым сопровождением. Подходят для дома и тренажёрного зала. Вам понадобятся: Резинка (натяжение 15-25 кг) Утяжелители по 1-2 кг на каждую ногу + ЖЕЛАТЕЛЬНО иметь 2 гантели по 5 кг ( либо бутылки с водой ).
1 УНИКАЛЬНОСТЬ
Уникальность МАРАФОНА заключается в том, что он удовлетворит любые ваши цели: набор мышечной массы, потеря лишнего веса, растяжка всего тела, тонус мышц и кожи.
Получено 04.10.2026Складчина.bizМарафон Адская PROкачка, май 2021 (Мария Легенькая)
Указаны на площадке: Мария Легенькая
В ЭТОМ МАРАФОНЕ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:
16 ТРЕНИРОВОК ( 4 тренировки в неделю ) длительностью по 65-75 минут
4 Образца диеты на 1400-1700 калорий + мои фирменные рецепты, полезные сладости
Доступ к двум обучающим вебинарам с Машей, в которых вы узнаете:
Как навсегда избавиться от целлюлита, избежать растяжек и улучшить состояние кожи
3 ТРЕНИРОВКИ
3 тренировки в неделю на ПРОКАЧКУ всего тела с акцентом на ягодицы и пресс + 2 тренировки на растяжку всего тела с акцентом на продольный и поперечный шпагат.
2 КОМФОРТ
Тренировки с моим звуковым сопровождением. Подходят для дома и тренажёрного зала. Вам понадобятся: Резинка (натяжение 15-25 кг) Утяжелители по 1-2 кг на каждую ногу + ЖЕЛАТЕЛЬНО иметь 2 гантели по 5 кг ( либо бутылки с водой ).
1 УНИКАЛЬНОСТЬ
Уникальность МАРАФОНА заключается в том, что он удовлетворит любые ваши цели: набор мышечной массы, потеря лишнего веса, растяжка всего тела, тонус мышц и кожи.
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Марафон Адская PROкачка [Maryia Lehenkaya]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-adskaya-prokachka-maryia-lehenkaya-skladchik-d78a8a60.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Альпина] Сборник май 2021 [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Falpina-sbornik-may-2021-povtor-skladchik-1ba9afe6.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Fitspoклуб Абонемент май 2021 (Виктория Боровская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-fitspoklub-abonement-may-2021-viktoriya-borovskaya-skladchina-biz-editorial-6b517052.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Марафон "Тазовое дно 2021" [fitnessgestalt] [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-tazovoe-dno-2021-fitnessgestalt-petr-tumashov-boris-ku-skladchik-09bee9ef.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Марафон «ШпакМетод.Зарядка» Октрябрь 2021 [Алина Шпак]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-shpakmetod-zaryadka-oktryabr-2021-alina-shpak-skladchik-9e3508b6.webp&w=640&q=75)