Марафон "Экспресс-перезагрузка" на растительном питании [sonyanutrilife] [Соня Литошенко]

Марафон "Экспресс-перезагрузка" на растительном питании от sonyanutrilife (Соня Литошенко) ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ: освоить принципы здорового рациона избавиться от неприятных симптомов ЖКТ научится правильно сочетать продукты узнать, как не уйти в дефициты на растительном питании питаться сбалансированно без постоянного чувства голода улучшить состояние тела и кожи вернуть энергию и лёгкость ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА: полноценный и сбалансированный растительный рацион дефициты на растительном питании (на что обратить внимание) основные принципы растительного питания гайд по продуктам на растительном питании гайд "растительное молоко" всё, что нужно знать о сое (за и против) соль: воздействие на организм пищевые токсины выбор, хранение и приготовление продуктов образ жизни и режим дня, физические нагрузки и сон принципы работы со стрессом гайд "сочетаемость продуктов" гайд "витамины и минералы"