Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Марафон Продвинутые [Ольга Кутузова]
Публикация на площадке: 10 сентября 2020 г.10 уроков
![Обложка курса: Марафон Продвинутые [Ольга Кутузова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-prodvinutye-olga-kutuzova-skladchik-editorial-02e68b18.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- 31 день интенсивной работы; 31 день - Растяжка на все тело + равновесия с амплитудойПроверено 24.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 31 день интенсивной работыПроверено 20.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 31 день интенсивной работыПроверено 04.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 31 день интенсивной работыПроверено 08.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 31 день интенсивной работы; 2 день -Складка ПоперечныйПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Ольга КутузоваАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикМарафон Продвинутые [Ольга Кутузова]
Указаны на площадке: Ольга Кутузова
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон поможет тебе увеличить амплитуду
Если ты тренер и тебе не хватает материала для работы
1 день - Баланс, Продольный
2 день - Складка Поперечный
3 день - Спина
4 день - Выходной
5 день - Продольный шпагат
6 день - Поперечный шпагат
7 день - Спина + Продольный
8 день - Спина + Поперечный
9 день - Выходной
10 день - Продольный, Поперечный, Спина
11 день - Спина
12 день - Глубокая растяжка на все тело
13 день - Выходной
14 день - Удержание ног с пониженным центром тяжести
15 день - Выходной
16 день - Работа с наклоном корпуса
17 день - Выходной
18 день - Вертикальный шпагат "задний"
19 день- Выходной
20 день - Удержание ног + работа с корпусом
21 день - Выходной
22 день - Работа с сопротивлением (эластичная лента)
23 день - Выходной
24 день - "затяжка" назад в кольцо
25 день - Выходной
26 день - Равновесие с амплитудой.
27 день - Спина + затяжка
28 день - Баланс (своеобразный выходной)
29 день - Шпагаты + подъем ног с пониженной опорой
30 день - Выходной
Программа этой площадки
Получено 24.09.2026- 31 день интенсивной работы
- 31 день - Растяжка на все тело + равновесия с амплитудой
Складчина.bizМарафон «Продвинутые» (Ольга Кутузова)
Указаны на площадке: Ольга Кутузова
Этот марафон для тебя !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон поможет тебе увеличить амплитуду
Если ты тренер и тебе не хватает материала для работы
Программа этой площадки
Получено 20.09.2026- 31 день интенсивной работы
Складчина.bizМарафон «Продвинутые» (Ольга Кутузова)
Содержание обучения
Что в программе
0131 день интенсивной работы8 уроков
- Мягкие каждодневные тренировкиВремя не указано
- до 50 минут твоего времениВремя не указано
- Все тренировки будут записаны в igtvВремя не указано
- Длительность марафона 31 деньВремя не указано
- Доступ 41 деньВремя не указано
- Это УДОБНО!Время не указано
- Расписание марафонаВремя не указано
- Стартовое заданиеВремя не указано
0231 день - Растяжка на все тело + равновесия с амплитудой2 урока
- Старт - 25 сентябряВремя не указано
- Регистрация с 10.09Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…