«Марафон "Тело как в 20 лет"» [Татьяна Элль]

Что будет на марафоне Что вы будете делать на марафоне «Тело как в 20 лет»? Это 7 дневная программа. В течение этой волшебной недели вы будете делать упражнения, прорабатывать каждую железу эндокринной системы. Или можете сделать это быстрее, прорабатывая один урок за другим. Этот марафон будет отличным дополнением к Гормональной йоге, или отдельной программой, чтобы поработать над своим телом! Вы получите необходимые знания об эндокринной системе. Вы выполните пошаговые задания, направленные на ваше оздоровление и омоложение. Каждый день вы будете тщательно прорабатывать, и налаживать работу 1-2 эндокринных желез. Противопоказаний к этой программе нет. Что в результате? В результате марафона вы снова почувствуете себя как в 20 лет: - Ощущение легкости в теле, - Плавная походка, - Грациозность жестов, - Отличное настроение, - Подтянутое лицо, - Нежная, сияющая кожа, - Блестящие глаза, - Лучезарная улыбка, - Поющее сердце, - Вера, что всё подвластно, и всё возможно, - Зажигающий оптимизм, - Желание покорять сердца, - Гармония и умиротворение в душе. А также вы почувствуете: - Активные яичники, - Ожившую вилочковую железу, - Обновленные надпочечники, - Умиротворенную поджелудочную железу, - Гармонизированную щитовидную железу, - Подзаряженные гипофиз и эпифиз. Программа марафона Мы сделали удобными для вас прохождение всех уроков. Выберете свой темп и погрузитесь в новые знания об эндокринной системе, которые помогут вновь ощутить себя как в 20 лет. День 1. Эндокринная система. Введение. Вы получите видео-приветствие, а также 3 упражнения. Упражнения нужны, чтобы запустить машину омоложения вашего организма! Функции всех желез эндокринной системы тесно взаимосвязаны между собой, мы начнем распутывать этот сложный клубочек нить за нитью, железа за железой. День 2. Яичники – источник молодости. Теория и практика. Вы узнаете про особенности работы яичников. Вас ждет теория и практика. Яичники – это главный орган, который отвечает за женскую молодость. Они продуцируют целый ряд гормонов, поддерживающих женское здоровье на высоте. Самые главные из них – эстроген и прогестерон, обеспечивающие привлекательную внешность, нормальную регуляцию менструального цикла и возможность зачать здорового ребенка. Эти железы очень чувствительны к стрессу, токсинам, застою кровообращения в органах таза и живота. Ломкость ногтей, хроническая усталость, дряблость кожи, нарушения цикла – все это тесно связано с нарушением функции яичников. На вебинаре вы научитесь правильно стимулировать работу яичников. Это благотворно отразится на вашем здоровье, запустит процессы омоложения и позволит вам по-женски расцвести. Процессы и медитации, которые вы получите: Перепрограммирование на оздоровление и омоложение тела Перепрограммирование на оздоровление и омоложение яичников Медитация с Шакти для развязки кармических узлов и Мудра Шакти Золотое дыхание Домашнее задание День 3. Надпочечники и поджелудочная железа – источники энергии. Теория и практика. Этот урок будет посвящен надпочечникам и поджелудочной железе. Вы освоите методику восстановления надпочечников, которые дают устойчивость к стрессу, создают защиту от хронических болезней, одаривают хорошей работоспособностью. Надпочечники – небольшие, но очень важные железы, расположенные на почках. Когда они работают хорошо, то это предотвращает набор лишнего веса, боли в суставах, аллергию, хроническую усталость и обеспечивает приток жизненных сил. На страже вашего здоровья и молодости также стоит поджелудочная железа. Она расположена позади желудка и управляет обменом углеводов. Ее главный гормон – инсулин, отвечает за сахар крови, и влияет на состояние жировой и мышечной массы тела. Вы научитесь правильно управлять выработкой этого гормона и сохраните бодрость, энергичность и красивые линии тела. Процессы и медитации, которые вы получите: Надпочечники – Дыхание Рен Май Надпочечники – Дыхание Анулома Вилома Надпочечники – Подзарядка почек Надпочечники – Медитация с Архангелом Михаилом для развязки кармических Надпочечники – Домашнее задание Поджелудочная – Перепрограммирование на оздоровление и омоложение поджелудочной Поджелудочная – Обнимашечки Поджелудочная – Разговор по душам с поджелудочной Поджелудочная – Домашнее задание. День 4. Омолаживающая вилочковая железа. Теория и практика. Вы узнаете о функциях вилочковой железы (тимуса) и освоите технику ее омоложения и гармонизации. Греческое название «тимус» переводится как «жизненная сила». В детстве эта железа отвечает за нормальный рост и формирование организма, а по мере взросления, ее главной ролью становится образование стойкого иммунитета к вирусам, бактериям, и даже раковым клеткам. Ученые также показали, что уникальное свойство этой железы заключается в способности замедлять ход биологических часов старения, и вырабатывать гормоны, от которых молодеет кожа и весь организм. Процессы и медитации, которые вы получите: Разговор по душам с вилочковой железой и мудра любви Простукивание Перепрограммирование на пробуждение вилочковой железы Очищение сердца и Мудра любви Очищение сердца через рисование Медитация с Архангелом Задкиилом для развязки кармических узлов Домашнее задание. Вилочковая железа День 5. Щитовидная железа основа долголетия. Теория и практика. Неполадки в работе щитовидной железы можно заметить по тусклым волосам, нездоровой коже, отечности, недовольстве своей внешностью и унылому настроению. Щитовидная железа – главный регулятор обмена веществ в организме, при правильной работе, она способна запустить процессы омоложения на клеточном уровне. Этот урок мы посвятим работе с щитовидной железой, чтобы установить гармоничный баланс в вашем обмене веществ. И скоро вы почувствуете, как волосы начинают блестеть, в глазах светится огонек, обновляется кожа, радует внешность и приятное настроение. Процессы и медитации, которые вы получите: Упражнения для шеи Пение гласных Перепрограммирование на оздоровление и омоложение щитовидной железы Медитация с Сарасвати для развязки кармических узлов Мудра времени времени Домашнее задание. Щитовидная железа День 6. Гипофиз и эпифиз. Теория и практика. Гипофиз – один из главных начальников в эндокринной системе. От его здоровья зависит гормональный баланс всего тела, работа остальных желез. Именно он может подарить нам ощущение счастья, приливы нежности, женственность и молодость души и тела. Эпифиз очень важен для налаживания здорового сна, а сон - самое лучшее косметическое и омолаживающее средство. Древние греки назвали эпифиз центром души, и утверждали, что от его состояния зависит судьба человека. Вы сделаете специальные практики по налаживанию работы этих главнейших желез и скоро почувствуете, как все тело становится моложе и красивее, а в душе воцаряется приятная умиротворенность и уверенность. Процессы и медитации, которые вы получите: Массаж точки эпифиза Перепрограмирование на оздоровление и омоложениее гипофиза Бхрамари пранаяма Простукивания Медитация на ОМ Домашнее задание. Гипофиз и эпифиз День 7. Медитация. К седьмому дню вы уже выполните много полезных омолаживающих и оздоравливающих практик. Осталось все это хорошо закрепить, чтобы эффект от марафона проявился по максимуму. В этот день вас ждет медитация, которая настроит ваше подсознание на омоложение на самом глубоком уровне.