«Маски стыда» [Ирина Юр]

Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет? Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой? Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными ограничениями и развитием СВОИХ возможностей? Вы уже готовы ОТКРЫТЬ мир, ради которого Вы занимаетесь психологией, где есть общение, дружба, любовь, работа, деньги, удовольствия и т.д.? ПРИХОДИТЕ! Ведь жить полной жизнью - это не СУЩЕСТВОВАТЬ "в теплой уютной норке" иллюзий, поедая плюшки. ЭТО ЖИТЬ во всей ее полноте, яркости и разнообразии! ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: вас часто посещают мысли "А что обо мне подумают" вы ищите правильного ответа и 100% верного решения считаете слова других намного важнее, правильнее и значимее, чем свои вы не можете понять какая Вы, а все время пытается БЫТЬ КЕМ-ТО : лучшей мамой, сильной бизнесвумен, правильной женщиной, идеальной любовницей у Вас внутри много сомнений и неудовлетворенности относительно себя вы считаете, что есть кто-то более умный, красивый, успешный, везучий, любимый... и вот им все, а Вы... Вы просто ужасны и ничего не стоите вы боитесь своих решений, потому что они могут привести к ошибке вас накрывает агрессия на себя и Вы долго объясняете себе какая Вы ужасная как только что-то получается, Вы тут же обесцениваете и уничтожаете свой результат вы долго рассказывали себе какая Вы замечательная, но внутри остался холодный страх "А вдруг все узнают правду, какая я?" вы готовы бесконечно учиться, но очень страшно начать что-то делать вы распыляетесь, не знаете на чем остановиться и как сделать выбор вы бесконечно что-то оттягиваете, больше работаете в дедлайне, у Вас много времени уходит в никуда ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: стыд как регулятор и как наказание откуда появляется СТЫД, который лишает нас сил строить свою жизнь по своему желанию почему мы его боимся настолько, что даже не можем признать и прочувствовать откуда у него столько власти над нами какие механизмы его прячут как остановить внутреннюю тиранию СТЫДА ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНО: почему, работая много лет, у Вас все еще есть вина, тревожность, страх измениться, растерянность, страх оценки, страх действовать и т.д почему многие практики, которые направлены на решения этих проблем НЕ РАБОТАЮТ ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры) как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд) не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения АВТОР ПРОГРАММЫ: ИРИНА ЮР - опыт работы онлайн более 10 лет (с 2008 года) - три высших образования: педагогическое, экономическое, психологическое - сертифицированный коуч, расстановщик, психотравматолог, терапевт, работающий в модальности "Символдрама" - автор терапевтических онлайн программ "Сила Рода в руках Женщины", "Бегущая с волками", "Женское сексуальное благополучие" - программы и тренинги прошло уже более 2500, проведено более 9000 часов индивидуальной терапевтической работы - основные направления работы: семейные системные связи, женская идентичность и сексуальность, процессы сепарации, создание партнерских отношений