Меляя Лефф. Тариф Самасебегуру (Мона Амар)

​ Блок 1 Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец. Блок 2 Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца: Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса. Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок. Отработка ударов и сбросов. При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке Блок 3 Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Меляя Лефф (Щааби с меляей). Блок 4 Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат. Блок 5 Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела. Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку. #Самсебегуру - только уроки, без проверки.