Месяц с DIVA + Тренинг «Биохакинг». Мимика лба и межбровья. Январь 2026 (Ирина Довгалева)

​ Хакните возраст: не ждите, пока организм сдастся. Биохакинг по-женски — это способ управлять энергией, состоянием кожи, самочувствием и ясностью ума — не таблетками, а привычками. Просто подружившись с ритмами своего тела. Вы поймете, как настроить все системы обмена веществ на сбалансированную и эффективную работу. Определим фазу цикла — что происходит с организмом и как его поддержать. Ваш результат: Больше энергии и ясности в голове Снижение отёков и улучшение состояния кожи Устойчивость к стрессу и гормональным качелям Профилактика самочувствия перед и во время менопаузы Акцент января: мимика лба и межреберья Дополнительные 8 тренировок: размягчаем и расправляем лобные дольки мышцы убираем напряжение со лба и межбровки, которое часто делает лицо уставшим, а взгляд – хмурым учимся управлять мимикой, чтобы предотвратить дополнительные заломы Эксклюзив Месяца У каждого потока программы есть эксклюзив месяца — мини-курс близкий к теме омоложения. Автором может быть, как Ирина Довгалева, так и эксперт, которому она доверяет Эксклюзив января — тренинг «Биохакинг» Хакните возраст: не ждите, пока организм сдастся. Биохакинг по-женски — это способ управлять энергией, состоянием кожи, самочувствием и ясностью ума — не таблетками, а привычками. Просто подружившись с ритмами своего тела. Вы поймете, как настроить все системы обмена веществ на сбалансированную и эффективную работу. Определим фазу цикла — что происходит с организмом и как его поддержать. Ваш результат: Больше энергии и ясности в голове Снижение отёков и улучшение состояния кожи Устойчивость к стрессу и гормональным качелям Профилактика самочувствия перед и во время менопаузы Месяц с DIVA + Тренинг «Биохакинг» Тренинг «Биохакинг» 8 комплексов для работы с мимикой лба и межбровья 16 неповторяющихся занятий для лица, фигуры и тела Тренировки от 10 до 30 минут в день Онлайн-занятия с Ириной + запись 2 онлайн-встречи с Ириной в live-формате