Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
МФР: мягкие тренировки (Наташа Фарленкова)
Публикация на площадке: 15 августа 2026 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Мой новый курс МФР: мягкие тренировки ( самомассаж) с роллом , мячами , с помощью которых мы
уберем мышечные зажимы и блоки
пробудим мышечные рецепторы, в последствии на силовых тренировках мышцы будут получать больший отклик
поработаем с перекосами, ассиметрией
устраним отечность , ускорим лимфооток
улучшим качество тела
Курс включает 11 тренировок на разные зоны :
Стопы
Мышцы голени
Заднее бедро / подъягодичная зона
Передняя часть бедра
Внутренняя часть бедра
Ягодицы, грушевидные мышцы
Поясница
Живот
Широчайшие, круглые мышцы
Грудные мышцы, руки
Центр спины, трапеция, шея
Цели тренировок: устранение блоков, перекосов, отёчности; пробуждение мышц.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Наташа ФарленковаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикМФР: мягкие тренировки [Наташа Фарленкова]
Указаны на площадке: Наташа Фарленкова
Мой новый курс МФР: мягкие тренировки ( самомассаж) с роллом , мячами , с помощью которых мы
уберем мышечные зажимы и блоки
пробудим мышечные рецепторы, в последствии на силовых тренировках мышцы будут получать больший отклик
поработаем с перекосами, ассиметрией
устраним отечность , ускорим лимфооток
улучшим качество тела
Курс включает 11 тренировок на разные зоны:
Стопы
Мышцы голени
Заднее бедро / подъягодичная зона
Передняя часть бедра
Внутренняя часть бедра
Ягодицы, грушевидные мышцы
Поясница
Живот
Широчайшие, круглые мышцы
Грудные мышцы, руки
Центр спины, трапеция, шея
Цели тренировок: устранение блоков, перекосов, отёчности; пробуждение мышц.
Получено 27.09.2026Складчина.bizМФР: мягкие тренировки (Наташа Фарленкова)
Указаны на площадке: Наташа Фарленкова
Мой новый курс МФР: мягкие тренировки ( самомассаж) с роллом , мячами , с помощью которых мы
уберем мышечные зажимы и блоки
пробудим мышечные рецепторы, в последствии на силовых тренировках мышцы будут получать больший отклик
поработаем с перекосами, ассиметрией
устраним отечность , ускорим лимфооток
улучшим качество тела
Курс включает 11 тренировок на разные зоны :
Стопы
Мышцы голени
Заднее бедро / подъягодичная зона
Передняя часть бедра
Внутренняя часть бедра
Ягодицы, грушевидные мышцы
Поясница
Живот
Широчайшие, круглые мышцы
Грудные мышцы, руки
Центр спины, трапеция, шея
Цели тренировок: устранение блоков, перекосов, отёчности; пробуждение мышц.
Получено 03.10.2026Sharewood«МФР: мягкие тренировки» [Наташа Фарленкова]
Указаны на площадке: Наташа Фарленкова
Мой новый курс МФР: мягкие тренировки ( самомассаж) с роллом , мячами , с помощью которых мы
уберем мышечные зажимы и блоки
пробудим мышечные рецепторы, в последствии на силовых тренировках мышцы будут получать больший отклик
поработаем с перекосами, ассиметрией
устраним отечность , ускорим лимфооток
улучшим качество тела
Курс включает 11 тренировок на разные зоны :
Стопы
Мышцы голени
Заднее бедро / подъягодичная зона
Передняя часть бедра
Внутренняя часть бедра
Ягодицы, грушевидные мышцы
Поясница
Живот
Широчайшие, круглые мышцы
Грудные мышцы, руки
Центр спины, трапеция, шея
Цели тренировок: устранение блоков, перекосов, отёчности; пробуждение мышц.
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…