[МИФ] Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день [Бет Вуд и Энди Баркер] + Кельтские мифы [Миранда Олдхаус-Грин]

Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию. Встраивая программу, основанную на новейших нейробиологических исследованиях, в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем. Вы достигнете многого из того, к чему стремитесь, и все потому, что перестанете воздвигать препятствия на собственном пути. Эта книга — практическое пособие, которое научит вас сугубо практическим вещам: Вы сможете распознавать негативные или бесполезные мысли и установки и заменять их позитивными. Вы научитесь сохранять сосредоточенность и не позволять негативным мыслям брать верх. Вы станете понимать, какой тип стресса полезен, а какой наносит вред. Вы поймете, какие эмоциональные и когнитивные состояния способствуют получению новых знаний. Вы сможете ставить перед собой достижимые и подходящие вам цели. Вы сможете распознавать негативные и нездоровые эмоции. А также научитесь сосуществовать с ними, принимать их и работать над тем, чтобы их изменить. Вы узнаете, до какой степени внутренний позитивный настрой и креативность важны для общего состояния, и как использовать сфокусированное внимание для высвобождения творческого потенциала. Вы научитесь выходить за пределы, которые сами себе создали, и поймете, что жизнь может быть в сто раз лучше, чем вы ее себе представляли! Для кого книга Для всех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал. Для руководителей, менеджеров среднего звена и предпринимателей, заинтересованных в личном развитии. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 Кельтские мифы. От Короля Артура и Дейрдре до фейри и друидов Увлекательное путешествие в мир кельтской мифологии, объединяющий археологию, историю и фантастику. Современные фильмы ужасов — о вампирах, призраках или возрожденных египетских мумиях — позволяют людям исследовать самые мрачные аспекты человеческой природы, оставаясь в безопасной среде. В некотором смысле то же самое происходит с мифами. Но мифы — сложнее и многограннее. Эта книга — иллюстрированный путеводитель по миру ирландских и валлийских мифов, миру богов и героев, магии и чудовищ. Под обложкой вас ждет знакомство с духами и друидами, говорящими животными и волшебными деревьями. Ее автор — британский археолог и ученый Миранда Олдхаус-Грин — проделала огромную работу, чтобы раскрыть нам культурное наследие Великобритании и Ирландии, рассказать о том как и кем передавались мифы и как они повлияли на наш мир. Фрагменты текстов, фотографии археологических находок и другие документальные свидетельства делают далекую эпоху ближе и понятнее. От автора Основное внимание в этой книге уделяется мифам, сохранившимся в раннесредневековой литературе Ирландии и Уэльса, которые были зафиксированы в письменном виде между VIII и XIV вв н.э. С большим трепетом бралась я за книгу с определением «кельтский» в названии. С начала 1990-х гг. археологи серьезно сомневаются в уместности использования этого термина для описания древних народов железного века в Западной и Центральной Европе. Особо осуждалось понятие «кельты» применительно к древней Британии. В то время как множество античных авторов упоминают такой народ как галлы (грубо говоря, подразумевая территорию современных Франции, Швейцарии, Германии к западу от Рейна, части северной и восточной Иберии и крайний север Италии) или кельты, ни один древний автор никогда не называл так о населении Британии. Римляне называли его просто британцами (Britanni). Для кого эта книга Ценителям истории, мифологии и их места в современности. Для всех, кто хочет погрузиться в жизнь народов прошлого. Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 Всего 199+199=398 р.