[МИП] Лаборатория уверенности в себе (Юлия Железняк)

​ Продолжительность 6 ч Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией. Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как: неумение подавать себя, выступать на публике, завоевывать внимание и доверие аудитории невозможность вступать в коммуникацию без страха и стеснения, четко и уверенно формулировать мысли невыраженность лидерских качеств, непонимание себя, своих сильных сторон и талантов неумение выстраивать коммуникацию в коллективе, вести переговоры, обретать ценные связи и закрывать крупные сделки страхи, комплексы, неуверенность, слабый, тихий голос, зажатое тело недостаток энергии, ресурса, мотивации для достижения своих целей и выполнения повседневных задач Эти и многие другие проблемы мы будем решать с помощью простых упражнений. Будем учиться более открытой и осознанной коммуникации, взаимодействуя в бережной и экологичной обстановке группы. Вы сможете раскрыть свой природный тембр, красоту и глубину голоса научиться более эффективной коммуникации чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений расширить свой эмоциональный спектр и стать пластичнее благодаря телесноориентированным практикам избавиться от скованности в движениях, дискомфорта в теле, обрести красивую и уверенную походку преодолеть физические и эмоциональные зажимы, страхи и комплексы познакомиться с собой по-новому и раскрыть свою харизму Вы получите уверенность в общении и публичных выступлениях умение находить креативные решения проблем умение грамотно распределять энергию, что снизит уровень тревожности и риск выгорания свободу от физических, эмоциональных, голосовых зажимов и комплексов расширение эмоционального спектра за счет телесных практик осознание своей ценности и многогранности возможность попробовать много практик и упражнений гайд по развитию речи Для кого для медийных личностей, блогеров, экспертов для предпринимателей, сотрудников в найме для студентов и всех, кто находится в поиске себя для тех, кому не хватает разнообразия, творчества, свежей энергии, обновлений, классных людей в окружении для тех, кто мечтает быть звездой как на театральной сцене, так и на сцене своей собственной жизни для всех, кто хочет развить свои сильные стороны и таланты, выгулять роли в безопасном пространстве, вспомнить, что такое игра, и просто позволить себе быть