Моя мама - стройная и красивая (Фитнес с бэби)

Фитнес с бэби​ Для всех «бывалых» супер-мам и тех, кто ещё только учится мы запускаем интенсивный дистанционный фитнес-курс «МОЯ МАМА – СТРОЙНАЯ И КРАСИВАЯ». Мы придумали и, затем, продумали до мелочей эффективный жаркий тренинг, который позволит проработать все группы мышц, не оставив всякого рода проблемностям ни единого шанса! А чтобы вам было проще оценить свои возможности и быстрее войти в ритм, мы включили в курс адаптационный 7-дневный период. Теперь о самом меню программы: прокачаем пресс по всем направлениям. Плоский животик есть у каждой из нас, просто у кого-то он дальше, у кого-то ближе. Давайте всё же скажем ему наконец: «Привет!» приводим в порядок мышцы спины, убираем напряжение и боль от длительного ношения малыша на руках и оставшегося миллиона разных дел; - сутулость – это не про нас. Прорабатываем грудной отдел и восхищаем всех великолепной осанкой! укрепляем тонус ВСЕХ мышц с помощью действительно полезных упражнений, без однотонно-монотонной тягомотины. Мы не оставили без внимания особую касту – касту кормящих мам! Да-да, минус одна причина пропустить тренировку. Для вас мы подготовили отдельную программу, исключающую прыжки и прочие упражнения, способные травмировать грудь. Специальные «гости» курса, без которых мы категорически не можем обойтись: массажи, процедуры, потрясающе вкусная сбалансированная система питания и, конечно, поддержка на всех этапах пути к стройности! Ждёте очередного понедельника? Решитесь изменить себя сегодня, сейчас и спустя короткий промежуток времени вы увидите, как меняется вся ваша жизнь! Длительность курса - 5 недель (первая неделя адаптационная)