Мышцы и фасции. Укрепление мышечного каркаса для подтяжки груди [Онлайн-школа Олеси Кузнецовой]

2 уровень улучшения формы груди - гимнастика, с помощью которой можно восстановить общую функциональность мышц и фасций - где нужно расслабить и снять спазм, а где-то вернуть тонус и активность. ​ Для кого марафон: В целом - молодые мамы, будущие мамы, кормящие мамы, женщины спелого возраста. Всем! с любым размером груди и в возрасте от 15 до 85 лет. Женщинам - у которых с грудью все в порядке! Особенно важно! На этом марафоне мы подробно разберем: какие мышцы держат грудь на своем месте как вернуть мышцам эластичность как расслабить перенапряженные мышцы Содержание Марафона: 3 вебинара с ответами на вопросы: Как же делать только те упражнения, которые грудь подтянут, а ее объем сохранят.? Как не "сжечь" ценную жировую ткань молочной железы при активных фитнес-тренировках? Как понять, что держит грудь, кроме бюстгальтера? Как грудь крепится мышцами и как помочь ей с помощью физических упражнений? 3 комплекса упражнений по 15 минут для самотренировки мышц и фасций комплекс "Фитнес для груди" Ведущая марафона: Олеся Кузнецова Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии" Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин. Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины Член экспертно-консультативного органа - президентского совета "Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик" Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018) Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность» Владеет такими техниками как: Система естественного исцеления Bodhi Reiki Генеративный коучинг и самолидерство Диафрагмальные техники оздоровления Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе: за профессиональные достижения в целительской практике за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья Только один день в году! ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА! 29.11.2019 до 24.00 по мск! НАЧАЛЬНЫЙ (3 вебинара, видео в записи, доступ бессрочный)