4 психологических архетипа в питанииВремя не указано
Дисбалансы, которые создаются в поведении с едой: переедание; излишняя тяга к сладкому; еда по вечерам; ограничения, а потом срывыВремя не указано
Тенденции поведения с питанием и их влияние на вес, гормональное состояние, проблемы ЖКТВремя не указано
Неделя 2Время не указано
Основы питанияВремя не указано
Анализ привычек в едеВремя не указано
Ограничивающие убеждения и мифы о едеВремя не указано
Еда как питание, информация и энергия, а не как наказание, источник страха или быстрого удовольствияВремя не указано
Диагностика состояния и типа своего пищеваренияВремя не указано
Неделя 3Время не указано
Как выбрать, что едимВремя не указано
Функциональное питаниеВремя не указано
Белки, жиры и углеводы: для чего, сколько нужно, мифы, какой уровень у меня, как поддержать усвоениеВремя не указано
Показатели желчного, жирорастворимые витамины (А, Е, Д, Омега-3). Плохие жиры и их связь с воспалениемВремя не указано
Вероятность инсулинорезистентности, гипогликемии, метаболического синдрома или нестабильного уровня сахара в крови: как определить у себяВремя не указано
Клетчатка и пребиотики. Вздутие и СИБР: реакция на клетчатку, пребиотики, овощи и что с этим делать.Время не указано
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Зарегистрируйтесь, чтобы уточнить возможность доступа к этому материалу
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 1 301 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Взнос 1 301 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 07.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Время не указано
Вода. Формула тарелки. Завтрак. Обед. УжинВремя не указано
Вода. Сколько нужно по анализам. Какие признаки могут говорить о недостатке водыВремя не указано
Формула тарелки. В каком порядке есть белки, жиры, углеводы и почемуВремя не указано
Завтрак чемпионов, обед, ужин. Какие основные принципы, вариации и почемуВремя не указано
Неделя 5Время не указано
Группы продуктов. Витамины и минералы. Синергия продуктовВремя не указано
Особенности по группам продуктов: овощи, фрукты, семена, бобовые, крупы, яйца, масла, травы. Нюансы использования, сколько есть в неделю.Время не указано
Витамины и минералы в едеВремя не указано
Синергия продуктов и антагонисты усвоенияВремя не указано
Неделя 6Время не указано
Эффективные формулы питания для разных целейВремя не указано
Причины дисбалансов и дефицитовВремя не указано
Как поддержать себя питаниемВремя не указано
9 эффективных формул для эффекта:Время не указано
высокой энергииВремя не указано
счастливого животикаВремя не указано
сбалансированных гормоновВремя не указано
идеального весаВремя не указано
свободы от сладкогоВремя не указано
сильного иммунитетаВремя не указано
высокой концентрацииВремя не указано
снижения воспаленияВремя не указано
здоровых зубовВремя не указано
Альтернативы для выбора
Похожие курсы по этой теме
Это другие программы на близкую тему. Они не считаются тем же курсом: сравните содержание, преподавателей и условия.
Похожая тема в направлении «Питание и нутрициология»
Серия «Практические тренинги» написана мной для тех, кто только начинает свой путь в магию. В каждой статье серии описана более-менее завершенная техника развития определенных начальных навыков. Занимаясь по предложенным тренингам, любой сможет добиться результатов, если будет достаточно серьезно относиться к занятиям.
«Меня зовут Аминова Инна, я ведущий специалист в области правильного питания и вхожу в состав диетологов РФ, я тренер-скульптор, который создаёт новые тела. Я не волшебница и не раздаю пилюли от Лени, не кормлю порошками. Я не Ванга, которая предскажет, когда ты наконец-то похудеешь. Я знаю метод, который изменит твоё
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом.
![Обложка курса: Наука и магия эффективного питания [Надя Андреева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnauka-i-magiya-effektivnogo-pitaniya-nadya-andreeva-skladchik-editorial-ae0ab5b1.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: «Путь в Магию. Принципы эффективного питания» [Фиери]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fput-v-magiyu-printsipy-effektivnogo-pitaniya-fieri-sharewood-editorial-cfd172d9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Нейрографика] Техника "Магия стройности" [Ольга Мир]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneyrografika-tekhnika-magiya-stroynosti-olga-mir-skladchik-26039932.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Savina] Магия Стройности (Анна Савина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsavina-magiya-stroynosti-anna-savina-skladchina-biz-editorial-10cdfcdf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как похудеть от А до Я + магия волос [Инна Аминова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-pokhudet-ot-a-do-ya-magiya-volos-inna-aminova-skladchik-272e7de3.webp&w=640&q=75)
