Навигатор стройности [Ольга Бойко]

Если вы уже долгое время безрезультатно боретесь с лишним весом, то стоит сменить методы и перестать насиловать организм диетами, которые дают только временный результат? В этом курсе Ольги Бойко вы уйдете от традиционных практик похудения и научитесь оздоровлению и очищению организма за счет упражнений на растяжку и гибкость, совместно с дыхательными практиками и медитациями. Курс не имеет ограничений и рассчитан как на молодых девушек, так и на более взрослую возрастную категорию. Программа составлена на уже успешно работающих знаниях диетологии и йоги. Во время обучения вы получите от Ольги специальный комплекс упражнений на детоксикацию и омоложение клеток, практики на усиление процессов жиросжигания, а также вместе составите рацион питания здорового человека. Чему вы научитесь? Избавляться от стрессовых состояний. Снижать вес без вреда для здоровья. Применять очищающие техники йоги. Укреплять мышцы живота. Улучшать состояние кожи. В курсе Ольги Бойко «Навигатор стройности»: Уроки по правильному питанию и здоровому образу жизни. Готовый рацион питания и сбалансированное меню. Как сохранить и укрепить здоровье. Пошаговая система упражнений и практик на общее похудение. Занятия на женственность, красоту, грацию и уверенность в себе. Ольга Бойко Эксперт по обретению стройного тела. Помогает избавиться от пищевой зависимости. Инструктор ЛФК, тренер йоги, диетолог, психолог. Основатель и идейный вдохновитель проекта похудения и очищения организма «Йога-Detox-и Я».