New Level (Александра Бальман)

​ Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни. Что будет на курсе: 12 тренировок Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома Рекомендации по питанию + меню Готовое меню с рассчитанным калоражем и рекомендации по питанию. Меню останется с тобой навсегда, и ты сможешь вернуться к нему в любой момент Еженедельные видео В которых я буду рассказывать о своем опыте и взгляде на образ жизни, буду давать практические советы, которые помогают мне Дополнительно: Удобная платформа с тренировками Трекер, чтобы было проще внедрить новые привычки Мой плейлист для тренировок Легкие рецепты, чтобы ты тратила меньше времени на приготовление пищи Кому подойдет курс: Ты хочешь тренироваться дома Ты хочешь прокачать не только тело, но и образ жизни Ты хочешь здоровое и подтянутое тело Моя основная цель - чтобы у тебя сформировались полезные привычки. которые помогут тебе классно себя чувствовать и выглядеть.