Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
![Обложка курса: Новое тело [Ольга Дробышева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnovoe-telo-olga-drobysheva-skladchik-931d97a3.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Новое тело[ Ольга Дробышева]
1 шаг = 1 неделя
1 неделя
Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки
Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием,
длительным сидением.
2 неделя
Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях
И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы,
плеч, коленей
3 неделя
Адекватные силовые тренировки
Укрепляем мышечный корсет, закрепляем результат, подтягиваем фигуру
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- ПРОГРАММАПроверено 24.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- ПРОГРАММАПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- ПРОГРАММАПроверено 21.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- ПРОГРАММАПроверено 29.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Ольга ДробышеваАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикНовое тело [Ольга Дробышева]
Указаны на площадке: Ольга Дробышева
Новое тело[ Ольга Дробышева]
1 шаг = 1 неделя
1 неделя
Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки
Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием,
длительным сидением.
2 неделя
Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях
И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы,
плеч, коленей
3 неделя
Адекватные силовые тренировки
Укрепляем мышечный корсет, закрепляем результат, подтягиваем фигуру
Программа этой площадки
Получено 24.09.2026- ПРОГРАММА
Складчина.bizНовое тело (Ольга Дробышева)
Указаны на площадке: Ольга Дробышева
1 шаг = 1 неделя
1 неделя
Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки
Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием,
длительным сидением.
2 неделя
Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях
И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы,
плеч, коленей
3 неделя
Адекватные силовые тренировки
Укрепляем мышечный корсет, закрепляем результат, подтягиваем фигуру
Программа этой площадки
Получено 26.09.2026- ПРОГРАММА
Складчина.bizНовое тело (Ольга Дробышева)
Указаны на площадке: Ольга Дробышева
1 шаг = 1 неделя
1 неделя
Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки
Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием,
длительным сидением.
2 неделя
Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях
И даём мозгу понять, что нам выгоднее двигаться без компенсаций поясницы,
плеч, коленей
3 неделя
Адекватные силовые тренировки
Укрепляем мышечный корсет, закрепляем результат, подтягиваем фигуру
Программа этой площадки
Получено 21.09.2026- ПРОГРАММА
Sharewood«Новое тело» [Ольга Дробышева]
Указаны на площадке: Ольга Дробышева
Содержание обучения
Что в программе
01ПРОГРАММА19 уроков
- Дыхание против отеков. Задышим полной грудью, раскроем плечи,Время не указано
- снимем напряжение с шеи и затылка.Время не указано
- Обязательный урок для всех, кто проводит сидя хоть какое-то время.Время не указано
- Убираем скованность таза, работаем с крестцом, с грушевидными,Время не указано
- тазовым дном, ТБС.Время не указано
- У деревьев корни, а у людей стопы. Работаем с косточкой большого пальца иВремя не указано
- плоскостопием, делаем походку легкой.Время не указано
- Формируем противоотечную осанку, подтягиваем живот, снимаемВремя не указано
- напряжение с поясницы.Время не указано
- Поправляем асимметрию плеч, таза.Время не указано
- Работаем со сколиозом, складками на боках талии, улучшаем подвижностьВремя не указано
- позвоночника, таза.Время не указано
- Укрепляем пресс, спину и ноги в правильной осанке, которую сформировалиВремя не указано
- на предыдущих уроках.Время не указано
- Закрепляем длинные бока талии, хорошее положение лопаток,Время не указано
- симметричную осанку.Время не указано
- Укрепляем пресс, ноги, ягодицы и тренируем баланс.Время не указано
- *длительность 1 тренировки 20-30 минутВремя не указано
- СсылкаВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Идеальное тело: тренировки для женщин [TutorPlace]» [Наталья Бочкарёва, Валерия Калугина, Зоя Байкова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fidealnoe-telo-trenirovki-dlya-zhenshchin-tutorplace-natalya-bo-sharewood-editorial-d51be519.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Подтянутое и гибкое тело» [Ольга Дробышева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpodtyanutoe-i-gibkoe-telo-olga-drobysheva-sharewood-editorial-f48c8074.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fissleduy-sebya-ekspress-telo-preobrazhenie-litsa-i-tela-za-20--skladchina-biz-46cc2304.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс йоги: Моё тело [Тариф Самостоятельный] [HYLS]» [Ольга Опекина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-yogi-moe-telo-tarif-samostoyatelnyy-hyls-olga-opekina-sharewood-editorial-c3255496.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Красивое тело в домашних условиях [Newmindstart]» [Юлия Забоева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivoe-telo-v-domashnikh-usloviyakh-newmindstart-yuliya-zabo-sharewood-editorial-3a82557f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Красивое тело дома» [Юлия Забоева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivoe-telo-doma-yuliya-zaboeva-sharewood-editorial-775b6c24.webp&w=640&q=75)