Новогодние рецепты от Школы здоровья [Наталья Кондакова]

Самые вкусные, красивые и полезные рецепты для Вас! Целых восемь дней можно отдыхать, высыпаться и есть вкусности . Когда это случается? Ага, точно! В новогодние праздники. А что если вы придерживаетесь здорового питания и это уже ваш образ жизни. И совсем не хочется тяжёлых салатов, после которых вздувает живот и чувствуешь себя бегемотиком. Я решила, что эти новогодние каникулы должны пройти вкусно и с пользой для здоровья!! И...создала книгу рецептов вкуснющих праздничных рецептов. Самое интересное, что я готовлю по этим рецептам и на праздники и в будни, когда хочется вкусного. ⠀ В книге представлены закуски, соусы, салаты, горячие блюда, десерты и напитки И всё с использованием только здоровых продуктов. Представляете как классно! Из моих любимых - это закуска из помидоров с авокадо и семечками - ммм это очень вкусно или спfгетти с тыквой или яблочный кекс. ⠀ В книге более 100 рецептов для здорового застолья и праздников описание взято из соцсетей автора, известного нутрициолога, доктора натуропатии