Общие принципы здорового питания (Макс Погорелый)

​ Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания. Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда. На обучении вы узнаете: Почему диеты не могут работать в принципе. Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам была вкусна только здоровая еда? Три дракона: системы организма, которые определяют наши вкусы к еде. Пищевые зависимости – почему от сладостей, солёностей и вредностей так сложно отказаться? Диета моложавости и здоровья. Сколько раз есть в день? Здоровое питание – это основа здоровья, активной жизненной позиции, желаний развиваться, стремиться к лучшему. Активность и жизнерадостность придет вместе со здоровым и правильным питанием! Для понимания вебинара не обязательно иметь медицинское образование. Информация изложена в доступной для многих форме. Вы получаете все материалы курса в записи. Обучение будет полезным для всех, кто хочет: Восстановить гормональный фон и улучшить обмен веществ Привести в баланс микрофлору и улучшить работу ЖКТ Привить правильные пищевые привычки Научиться питаться сбалансированно и вкусно Привести в норму вес тела Генотип не приговор Диета молодости Гормоны удовольствия Биохакинг Режим приемов пищи Калорийность рациона Спикер: Макс Погорелый, диетолог, блоггер, коуч здорового питания. Автор и ведущий онлайн-курса «Вкусная и здоровая жизнь». Купите курс и научитесь питаться вкусно и полезно каждый день!