Основной курс на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев]

Основной курс на функциональных петлях по системе физио [Павел Артемьев] Этот курс является основой системы Физио. В курсе будет показно как устанавливать и настраивать функциональные петли, какие существуют стартовые положения, принципы движения и базовые упражнения. 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС Перспективное направление Вы освоите популярное во всем Мире направление - тренировки на функциональных петлях. Людям все больше и больше нравится тренироваться на улице, на свежем воздухе. Уникальные профессиональные знания Вы изучите только проверенные в фитнес сообществе принципы и подходы к тренировкам, которые мы адаптировали для тренировок на функциональных петлях. Универсальность и удобство Тренажер весит всего 1 кг и легко умещается в рюкзак. Тренируйтесь и тренируйте дома, на улице, в спортзале - фитнес клуб у вас всегда с собой! Развитие карьеры Секрет успеха фитнес-тренера - это знания! Вы получите уникальные профессиональные знания в тренировках на функциональных петлях. Сообщество экспертов Физио Эксперт Физио имеет персональную страницу на сайте, доступ к закрытому телеграм чату экспертов, возможность писать в блог собственные статьи и возможность привлечения клиентов на тренировки с сайта Физио. СТРУКТУРА КУРСА Теория 1 ч. 21 мин. 56 сек. 1. Приветствие. О функциональных тренировках и функциональных петлях. 2. Противопоказания и ограничения к тренировкам. 3. Конструкция функциональных петель разных моделей. 4.1. Настройка. Установка строп на точке крепления. 4.2. Настройка. Настройка длины строп. 4.3. Настройка. Режим сопряженных рукоятей. 5. Принципы движения. Базовые понятия. 6. Натяжение вместо напряжения. 7.1 Дыхание. Базовые понятия. 7.2. Дыхание в положении стоя. 7.3. Дыхание в положении лежа. 7.4. Дыхание в горизонтальной планке. 8. Взгляд в движении. 9. Организация головы, шеи и плеч. 10. Выравнивание таза и организация постановки ног. 11. Мобилизация - стабилизация. 12. Интеграция рук и ног с центром. 13. Принцип приближения и отдаления от точки крепления. 14. Особенности захвата ладонями рукоятей и вкладывания стоп в лямки. Упражнения 1 ч. 55 мин. 22 сек. Общее время: 3 ч. 17 мин. 23 сек. КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ 3 ч. 17 мин. 23 сек. видео Доступ к курсу на 1 год Сертификационный тест Сертификат об окончании курса