Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Основы правильного питания» [TutorPlace, Анна Плотникова]
Публикация на площадке: 12 марта 2026 г.24 урока
![Обложка курса: «Основы правильного питания» [TutorPlace, Анна Плотникова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosnovy-pravilnogo-pitaniya-tutorplace-anna-plotnikova-sharewood-editorial-029035bb.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хотите понять, что такое здоровое питание и как оно может изменить вашу жизнь? Наш курс раскроет все тайны сбалансированного рациона и его влияния на организм!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- 21 урок 3 неделиПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 21 урок 3 неделиПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- 21 урок 3 неделиПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Анна ПлотниковаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикОсновы правильного питания [TutorPlace] [Анна Плотникова]
Указаны на площадке: Анна Плотникова
Хотите понять, что такое здоровое питание и как оно может изменить вашу жизнь? Наш курс раскроет все тайны сбалансированного рациона и его влияния на организм!
Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться строить здоровый рацион и придерживаться его для улучшения общего самочувствия
Пытается выяснить, какие продукты способствуют сильному иммунитету и здоровой коже
Мечтает узнать, какие продукты безопасны для употребления в разных возрастах, а какие - нет
С курсом вы:
Поймёте, что такое здоровое питание и почему оно важно для поддержания хорошего самочувствия
Разберётесь в роли белков в организме научившись правильно включать их в свой рацион
Узнаете, сколько воды нужно пить ежедневно а также какие напитки наиболее полезны для организма
Изучите, какие способы готовки предпочтительны для сохранения питательных веществ
Рассмотрите, как правильно хранить различные продукты чтобы они дольше сохраняли свою свежесть и полезные свойства
Обучитесь различать полезные и вредные жиры правильно включая здоровые жиры в свой ежедневный рацион
Автор курса:
Анна Плотникова Эндокринолог
Закончила СПбГПМУ по лечебному делу и интернатуру по эндокринологии. Также прошла переподготовку по диетологии. Специализируется на лишнем весе, метаболическом синдроме и диабете.
Программа:
Программа этой площадки
Получено 26.09.2026- 21 урок 3 недели
Sharewood«Основы правильного питания» [TutorPlace, Анна Плотникова]
Указаны на площадке: Анна Плотникова
Хотите понять, что такое здоровое питание и как оно может изменить вашу жизнь? Наш курс раскроет все тайны сбалансированного рациона и его влияния на организм!
Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться строить здоровый рацион и придерживаться его для улучшения общего самочувствия
Пытается выяснить, какие продукты способствуют сильному иммунитету и здоровой коже
Мечтает узнать, какие продукты безопасны для употребления в разных возрастах, а какие - нет
С курсом вы:
Поймёте, что такое здоровое питание и почему оно важно для поддержания хорошего самочувствия
Разберётесь в роли белков в организме научившись правильно включать их в свой рацион
Узнаете, сколько воды нужно пить ежедневно а также какие напитки наиболее полезны для организма
Изучите, какие способы готовки предпочтительны для сохранения питательных веществ
Рассмотрите, как правильно хранить различные продукты чтобы они дольше сохраняли свою свежесть и полезные свойства
Обучитесь различать полезные и вредные жиры правильно включая здоровые жиры в свой ежедневный рацион
Автор курса:
Анна Плотникова Эндокринолог
Закончила СПбГПМУ по лечебному делу и интернатуру по эндокринологии. Также прошла переподготовку по диетологии. Специализируется на лишнем весе, метаболическом синдроме и диабете.
Программа:
Содержание обучения
Что в программе
0121 урок 3 недели24 урока
- 1 неделяВремя не указано
- Урок 1. Здоровое питание – что это такое и для чего оно нужноВремя не указано
- Урок 2. Роль белков в организмеВремя не указано
- Урок 3. Роль углеводов в организмеВремя не указано
- Урок 4. Роль жировВремя не указано
- Урок 5. Роль клетчаткиВремя не указано
- Урок 6. Вода и другие напитки. СколькоВремя не указано
- Урок 7. Нужны ли БАДыВремя не указано
- 2 неделяВремя не указано
- Урок 8. Как строить здоровый рацион Нетревожный подход к питаниюВремя не указано
- Урок 9. Еда вне дома. Можно ли построить здоровый рацион, если нет времени готовить и есть домаВремя не указано
- Урок 10. Как правильно выбирать продуктыВремя не указано
- Урок 11. Планирование рациона. Составление продуктовой корзиныВремя не указано
- Урок 12. Диеты, нужно ли, и есть ли безопасные диеты.Время не указано
- Урок 13. Безопасность продуктов что нельзя или небезопасно есть в разных возрастахВремя не указано
- Урок 14. Как склонить семью и детей к здоровому питаниюВремя не указано
- 3 неделяВремя не указано
- Урок 15. Что нужно есть для здорового иммунитета и сияющей кожиВремя не указано
- Урок 16. Безопасное хранение продуктов. Как правильно хранить разные продукты на кухнеВремя не указано
- Урок 17. Готовка. Какие способы готовки предпочтительны и почему
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Еда для иммунитета. Основы здорового питания [Кулинарная школа ImCook] [Иван Миланович]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Feda-dlya-immuniteta-osnovy-zdorovogo-pitaniya-kulinarnaya-shko-skladchik-4dfe8afe.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов [Арина Гарина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmesyats-pravilnogo-pitaniya-nedelya-detoksa-i-kniga-retseptov--skladchik-b8c06006.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Основы здорового питания (3 поток) [Тариф Базовый] [Елена Нижельская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosnovy-zdorovogo-pitaniya-3-potok-tarif-bazovyy-elena-nizhelsk-skladchik-a5ee8888.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Рационы питания [TutorPlace] [Валерия Шарова] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsiony-pitaniya-tutorplace-valeriya-sharova-povtor-skladchik-editorial-f942afaa.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания [Татьяна Титова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosnovy-pravilnogo-pitaniya-pro-zdorove-bez-diet-i-golodaniya-t-skladchik-648c568b.webp&w=640&q=75)