Осознанность [doctor_akhmedova_] [Карина Ахмедова]

Осознанность doctor_akhmedova Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным образом жизни систем организма. В интернете много информации о том, как перейти к правильному рациону, как научиться осознанно выбирать продукты и вести здоровый образ жизни. Но от обилия материала в голове образуется «мешанина», детали которой могут противоречить друг другу. Это порождает растерянность, вы не знаете с чего начать и что делать. Программа этого марафона подготовлена совместно двумя специалистами: нутрициологом и превентивным онкологом. Она будет разносторонней и интересной. Никаких голодовок, детоксов, сложных заданий. На данном тренинге вы получите четкий алгоритм действий по переходу к осознанности. Вы получаете все материалы мероприятия в записи. Это обучение будет полезным для всех женщин, которые хотят: Начать путь к осознанности по стройной логической системе Нормализовать работу ЖКТ Избавиться от неглубоких хронических болезненных состояний Решить вопрос с анемией и дисфункцией надпочечников Нормализовать гормональный фон и избавиться от заболеваний щитовидной железы Улучшить качество отдыха и сна Содержание марафона: Еженедельное меню. Списки разрешенных и запрещенных продуктов. Интересные и несложные домашние задания. 3 вебинара + дополнительный материал. Советы и рекомендации по борьбе со стрессом от приглашенного спикера психолога. Покупайте тренинг, верните в свою жизнь осознанность и здоровье!