«Оздоровление. Просто и со вкусом» [Алёна Ковальчук]

Это практический гайд с подборкой смузи для поддержки здоровья и восстановления организма. Внутри собраны рецепты напитков для разных задач: — повышение энергии и восстановление сил — поддержка иммунитета и защита в сезон простуд — улучшение состояния кожи и общего самочувствия — мягкое очищение и детокс Также в гайде есть рецепты для поддержки печени, ЖКТ, сердца, почек, нормализации давления, повышения гемоглобина и общего укрепления организма. Отдельный раздел посвящён сезонным смузи — летним и зимним вариантам, которые легко готовятся из доступных продуктов. Все рецепты простые, понятные и ориентированы на ежедневное использование. ЖКТ Набор веса Простуда Иммунитет Крепкий сон Летние Зимние Оздоровление всего организма Мягкое очищение Похмелье Диабет Гипертония Гипотония Сердце Почки