Парадокс растений. Кулинарная книга [Гандри Стивен]

О товаре В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе «Парадокс растений» и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма. С его новой книгой будет легко: - разобраться, что такое «лектины» и чем они так страшны, - сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов, - готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы, - узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов. Аннотация "Парадокс растений" доктора и мирового эксперта Стивен Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих "полезных" продуктов (из изъян — лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм. В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработке овощей и фруктов получить их максимальную пользу без вреда для кишечника. Характеристики Серия:Открытия века: доктор Гандри Раздел:Народная медицина Издательский бренд:БОМБОРА Возрастное ограничение:12+ Год издания:2021 Количество страниц:352