Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[Питер] Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить? [Кэти Мортон]
Публикация на площадке: 24 апреля 2026 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [Питер] Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить? [Кэти Мортон]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpiter-privychki-kak-perestat-vse-kontrolirovat-i-nachat-zhit-k-skladchik-4d00ad36.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка перфекционизма, знакомая миллионам.
Лицензированный терапевт Кэти Мортон, сама прошедшая путь от гиперконтроля к свободе, объясняет: почему мы цепляемся за привычный образ жизни и как его изменить . На примерах из терапии, личных историях, и простыми шагами вы научитесь:
Перестать угождать и ставить себя на первое место.
Доверять жизни вместо контроля всего и всех.
Заменить тревогу смелостью и радостью.
Эта книга — ваш ключ из тюрьмы перфекционизма. избавьтесь от привычек перфекционизма и начните жить по-настоящему: полно, свободно, без вины. Ваш шанс — прямо здесь
Год 2026
Страниц 304
Формат скан PDF
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
По запросу
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- скан PDFПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Кэти МортонАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Гений прокрастинации. Как перестать себя насиловать и начать наконец жить [Виктор Даров]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgeniy-prokrastinatsii-kak-perestat-sebya-nasilovat-i-nachat-na-skladchik-9ec89d21.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Договориться с телом на 100+. Как перестать воевать с собой и начать жить в здоровье, ясности и силе [Альберт Веретенников]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdogovoritsya-s-telom-na-100-kak-perestat-voevat-s-soboy-i-nach-skladchik-c73f8da0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков [Надежда Железняк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-perestat-iskat-prizvanie-i-nachat-zhit-15-psikhologicheski-skladchik-0f7fa6b3.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Можно я просто отдохну? Как перестать быть удобным и начать жить для себя [Марк Верт]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmozhno-ya-prosto-otdokhnu-kak-perestat-byt-udobnym-i-nachat-zh-skladchik-aeff1c39.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Поговори со мной, тревога. Как взять под контроль эмоции и жизнь [Светлана Медведева] + Как перестать захватывать мир и начать в нём жить [Лилия Роуз]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpogovori-so-mnoy-trevoga-kak-vzyat-pod-kontrol-emotsii-i-zhizn-skladchik-a46f105f.webp&w=640&q=75)