Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Плечи и лопатки. Тариф Для себя (Нина Руденко)
Публикация на площадке: 2 сентября 2023 г.22 урока
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Все площадки в таблице · листайте вправо →
| Выбирайте не только по цене | Учитесь с комфортомВ КурсеСайт площадки ↗Уроки, текст и помощь — в одном месте | Другой вариант доступаСкладчина.bizМатериалы для самостоятельных занятий |
|---|---|---|
| ЦенаСумма и выгодность предложения | От 300 ₽ | Взнос 306 ₽ |
| Удобство интерфейсаОценка формата занятий | Навигация и занятия на сайте | Работа со скачанными файлами |
| Встроенный просмотрБез скачивания всего курса | ✓Просмотр на сайте | ×Нужно открыть скачанные файлы |
| Занятия с телефонаБез работы с архивами |
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Срок доступа
- Доступ ко всем материалам на 2 месяца (после окончания интенсива)Проверено 21.09.2026 · Источник ↗
- Темы программы
- ПРОГРАММА:Проверено 21.09.2026 · Источник ↗
Авторы и преподаватели
- Нина РуденкоАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01ПРОГРАММА:22 урока
- Теоретическая частьВремя не указано
- Диагностика выяснения причин неверной работы плечо-лопаточного комплексаВремя не указано
- Принципы построения движения плеч и лопатокВремя не указано
- Анатомия плечевого пояса (тариф тренер и ВИП)Время не указано
- Функциональная анатомия и биомеханика плечевого пояса(тариф тренер и ВИП)Время не указано
- Практическая частьВремя не указано
- Объяснение техники упражненийВремя не указано
- Урок «Как работать с разными типами проблем у клиентов» (тариф тренер и ВИП)Время не указано
- Комплексы упражнений, направленные на решение разных проблемВремя не указано
- Результаты:Время не указано
- Научитесь отличать асимметрию плеч от сколиозаВремя не указано
- Узнаете критична ли ситуация у вашего ребенкаВремя не указано
- Сможете понять причину завернутых плеч и/или торчащих лопаток у ребенкаВремя не указано
- Получите красивую ровную спинуВремя не указано
- Узнаете как выровнять плечи и лопаткиВремя не указано
- Сможете избавится от боли в трапеции/шее/плечах/между лопаткамиВремя не указано
- Приобретете красивую линию плеч и ключицВремя не указано
- Научитесь правильно выстраивать тренировочный процессВремя не указано
- Сможете накачать плечи и спину, вместо трапецииВремя не указано
- Научитесь правильно диагностировать причину проблем с лопатками и плечами
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Исследуй себя] Курс для офисных работников, 2020 (Ольга Дробышева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fissleduy-sebya-kurs-dlya-ofisnykh-rabotnikov-2020-olga-drobysh-skladchina-biz-editorial-effc27fd.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для себя [TutorPlace]» [Валентина Семенова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-sebya-tutorplace-valentina-semenova-sharewood-editorial-c7e3fdea.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка (Ольга Дробышева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fissleduy-sebya-zimnyaya-perezagruzka-olga-drobysheva-skladchina-biz-0e08c6d1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Плечи и лопатки [Нина Руденко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fplechi-i-lopatki-nina-rudenko-skladchik-editorial-f3552a1e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Исследуй себя] Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fissleduy-sebya-ekspress-telo-preobrazhenie-litsa-i-tela-za-20--skladchina-biz-46cc2304.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: LadyRun - курс для тех, кто бегает для себя [Simple Run] [Карина Осокина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fladyrun-kurs-dlya-tekh-kto-begaet-dlya-sebya-simple-run-karina-skladchik-f9a18855.webp&w=640&q=75)