Подготовка к уличным боям [Владимир Васильев]

Prepare for Street Fights язык английский Задача индивидуальной защиты выходит далеко за рамки сценариев самозащиты. “Когда одна часть тела находится в захвате, остальная часть тела должна оставаться расслабленной, подвижной и готовой к бою.“ Научитесь уходить, но не запирайтесь, оставайтесь готовыми двигаться и контролировать следующую атаку. Осознайте, насколько мощнее уход если он совершается без эмоций. Обратите внимание на боевое вытягивание рук и ног. Практикуйтесь в упражнениях по ощущению атаки. “Никогда не сопротивляйтесь захвату, но контролируйте его, идя или удаляясь от давления.” Перенаправьте энергию вращения конечности, чтобы получить силу, или расслабьте другой сустав, чтобы уйти. Используйте расслабление, чтобы освободиться и уйти. От захватов до ударов. Примените те же принципы удержания ухода к обезоруживанию ножа. Узнайте разницу между ударом, который “принадлежит” вам, и тем, который “принадлежит” противнику. Понаблюдайте за увлекательной работой внутри толпы – где две или более частей тела должны уходить одновременно. Знаете ли вы, что ваша вероятность выжить и избежать травм в уличной драке как минимум в 50 раз выше, если вы будете готовым? Знаете ли вы, что вы можете тщательно подготовиться к уличным боям, даже если тренируетесь в одиночку? В этом фильме Владимир представит вам простые в выполнении задания и упражнения, чтобы подготовить ваше тело и вашу психику к уличным столкновениям. Темы включают в себя: Выдохните, чтобы подготовиться Баланс для вызова Отжимания для борьбы Используйте стену Стул и обкатка Одежда в уличных драках Управление запястьем Оцените себя и окружающую обстановку Точность Почему ты дерешься? Против других боевых искусств “Каждое упражнение развивает чувствительность, точность, подвижность, силу и расслабленное умственное и физическое единение.” Оригинальное название; "Prepare for Street Fights" Ведет семинар В. Васильев Формат; потоковое видео HD общее время; 42 минуты язык английский