«Пойми кукуху 3 + пойми кукуху 4» [Павел Бутузов, Сергей Фёдоров]

Пойми кукуху 3 + пойми кукуху 4 [Павел Бутузов, Сергей Фёдоров] Кто может пройти эту программу? Лично Вам Получите возможность увидеть себя и окружающих в реальном свете Освоите умение разбираться в своих чувствах Откройте альтернативные подходы к решению сложных проблем Станьте творцом собственной судьбы Пройдите через обработку и восстановление психики после травмирующих ситуаций Научитесь выстраивать здоровые границы с окружающим миром Эта программа предназначена не только для пациентов и клиентов, но и для всех, кто стремится к личному развитию. Для профессионалов Если вы специалист или даже просто интересуетесь психологией и потерялись в психологическом жаргоне, мы предлагаем ясные и применимые методы работы. Структура программы 1. Основы психотерапии Зачем нужны эмоции и чувства? Почему иногда так больно? Почему любая мысль (даже положительная) вызывает страх? Почему интеллект может способствовать нашему несчастью? Как поведение влияет на восприятие окружающего мира Самопомощь - ответ на любой вопрос 2. Ошибка наблюдателя Нейрофизиологическое обоснование Как снять тревогу (работа с амигдалой) Медитация, трансовые техники, гипноз как режимы работы мозга Преимущества и недостатки медитации Влияние окружения на нейрохимический баланс 3. Диагностика и самодиагностика Определение начальной ситуации, которая увеличила чувствительность к стимуляции и привела к формированию травматичного опыта Понимание гиперреактивности к потенциальным триггерам (научитесь предвидеть будущее) Дерево развития личности (линия невроза 2.0) Диагностика невротических расстройств: ГТР, ОКР, ПА, ПР, ТДР и др. Первый шаг к определению причин ваших искажений, без которых невозможен психотерапевтический процесс Понимание собственного поведения и ответов как пути к осознанию 4. Когнитивные искажения Роль когнитивных искажений в развитии ментальных нарушений Возможность изменить отношение Мир, который мы видим, не всегда реален 5. Убеждения о себе/мире/других Как сложилось так, что за убеждения ответственны все и никто одновременно Я как создатель собственных убеждений: в прошлом и настоящем Как использовать рационализацию, чтобы оспорить поступки своего "внутреннего зверя" Психотерапия без бумажной волокиты и дневников на тысячи страниц Измените всё прямо в своей голове BIOS вашего мозга Создайте автоматическое рациональное мышление Почему понимание не всегда равно изменению 6. Ценности и цели Найдите опорную точку и достигните стабильности Соедините прошлое и будущее в настоящем времени Стремитесь "к", а не отбегайте "от" Психическая гибкость = гибкие цели Это больше, чем просто психотерапия - это работа над собой и понимание себя Мы обучаем специалистов быть смелыми в психотерапии, используя доказательную медицину + щепотку безумия и неожиданных поворотов. Узнайте, как мы разрушаем клише и превращаем стандартную практику в искусство, которое действительно работает. 3+4 - идеальное сочетание для профессионалов Специальное предложение действует до 10.01.2024 Сокрытая ссылка