Практический курс биохакера [Теории и практики]

​ Описание курса Как можно повысить продуктивность и моделировать продолжительность жизни? Насколько в нашей власти следить за своим здоровьем, энергией, интеллектуальными и физическими способностями? Во всем этом поможет разобраться первый ПРАКТИЧЕСКИЙ курс биохакера. Основа биохакинга — работа с собственным организмом как с системой, где усталость, болезни или смерть являются багами, которые можно исправить. Не бывает подходящих для всех общих программ по биохакингу. Нужно понять, какие данные о себе нужно собрать, чтобы составить СОБСТВЕННУЮ индивидуальную программу, какие научные знания нужно усвоить, чтобы разобраться в биохимии организма. Наш «Практичекий курс биохакера» отличается тем, что внутри него связаны научная основа, данные доказательной медицины и реально проводимый параллельно эксперимент по тьюнингу себя. Экспериментальную сторону представляет: Артем Голдман, биохакер и предприниматель, основатель компаний Plink и Visabot, участник рейтинга американского Forbes «30 самых перспективных до 30». Доказательная медицина: Алексей Безымянный. Врач-терапевт высшей квалификационной категории, заведующий отделением экстренной консультативной скорой медицинской помощи Станции скорой и неотложной медицинской помощи им А.С. Пучкова, заместитель главного специалиста Департамента здравоохранения города Москвы по скорой медицинской помощи, автор более научных 40 статей и лекций, ведущий программы «Терапевт рекомендует» на Медиаметрикс и «Московская медицина на “Радио Москвы”. Наука: приглашенные в рамках каждой лекции тематические эксперты и ученые. По итогам каждой лекции эксперты дадут рекомендации и чеклист: какие важные биомаркеры замерять и какие данные собирать. Для кого курс Для любознательных и активных людей, которые хотят управлять своей жизнью. Нас всех объединяет любовь к науке и стремление выжать максимум из тех возможностей, которые предоставляют нам современные наука и медицина. Что слушатель получает в итоге: 1) Понимание, какие данные о своем организме и продуктивности нужно собрать 2) Какие гаджеты в этом помогут 3) Какие анализы нужно сдать 4) Понимание, как на основе этих знаний построить индивидуальную программу биохакера для себя или где и с кем проконсультироваться 5) Понимание того какие базовые знания по биохимии, нейробиологии, фармакологии еще могут потребоваться 29 августа. Лекция 1. Тема: Quantified Self или Аналитика. Что это и зачем нам нужно измерять себя, как часто и чем. Лекторы: Ирина Курстак. Кандидат медицинских наук, врач лабораторной диагностики. 5 сентября. Лекция 2. Тема: Еда. Лектор: Вадим Крылов. Диетолог. 12 сентября. Лекция 3. Тема: Образ жизни: сон, отдых, работа. Лектор: Бузунов Роман Вячеславович— Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., ведущий эксперт по расстройствам сна в России. 20 сентября. Лекция 4. Тема: Физические нагрузки и спорт для развития выносливости повышения эффективности. Лекторы: Владимир Волошин. Спортсмен, бизнесмен. Победитель этапа Кубка Мира по ультратриатлону Swissultra Deca 2018, финишер 11 марафонов, 22 полумарафонов в России и за рубежом. Артем Васильев. Основатель и руководитель лаборатории BIOHACKING LAB. 26 сентября. Лекция 5. Тема: Мозг: ментальное здоровье, развитие, продуктивность, улучшение умственных способностей. Лекторы: Игорь Долгушин. Врач-психиатр. Когнитивный нейробиолог, руководитель проекта MyBrain. 3 октября. Лекция 6. Тема: Секс, и почему это важно? Прокопенко Юрий Петрович — врач психиатр, сексолог, к.м.н, старший научный сотрудник НИИ Психиатрии им Сербского, заведующий отделением сексологии 10 октября. Лекция 7. Тема: Необычные практики. Элиза Винокурова, специалист по медитации, практик-биохакер, сооснователь маркетингового агентства А23 17 октября. Лекция 8. Тема: Гаджеты для контроля состояния организма. Чек лист параметров измерения. Лекторы: Сергей Морозов, профессор, главный специалист Минздрава РФ в ЦФО по Рентгенорадиологии и инструментальной диагностике Константин Иванов. Старший научный сотрудник НМИЦ Кардиологии МЗ РФ, к.м.н. терапевт-кардиолог. Алексей Утин. Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp Состав спикеров не окончательный и может быть изменен. Алексей Безымянный Врач-терапевт, телеведущий Артем Голдман предприниматель, биохакер, блогер Артем Васильев основатель и руководитель лаборатории BIOHACKING LAB Ирина Курстак кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры клинической лабораторной диагностики и иммунологии Гродненского медицинского уни… Вадим Крылов диетолог Роман Бузунов Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., ведущий эксперт по расстройствам сна в России. Сергей Морозов Главный внештатный специалист по лучевой и инструментальной диагностике Алексей Утин Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp Элиза Винокурова специалист по медитации, практик-биохакер, сооснователь маркетингового агентства А23 Константин Иванов Старший научный сотрудник НМИЦ Кардиологии МЗ РФ, к.м.н. терапевт-кардиолог Юрий Прокопенко Врач психиатр, сексолог, к.м.н, старший научный сотрудник НИИ Психиатрии им Сербского, заведующий отделением сексологии Александр Федорович Практикующий психотерапевт в области семейных отношений.