Принципы питания - Виктор Федотов и Ян Триш

13 фундаментальных принципов питания! ​ Ты - это то, что ты ешь!” - истина известная всем. Еда - способ получение жизненно важных элементов и энергии, поэтому ее влияние на наше тело и здоровье неоспоримо. Доказано, что до 76 % болезней возникают из-за неправильного питания. Этим же обуславливается преждевременное старение кожи и организма в целом. Существует множество подходов к осуществлению приема пищи: вегетарианство, раздельное питание, сыроедение и т.д. Но все они рассматривают питание только с одной точки зрения, без полноты картины. Как получить фундаментальное знание, которое содержит в себе основные принципы правильного питания? В этом вам поможет курс “Принципы питания”! Формат курса Курс записан в аудио формате общей продолжительностью более 4 часов и поделен на уроки, к которым прилагается краткий конспект изложенного материала. Каждое из занятий посвящено одному из 13 принципов питания, рассмотренных в тренинге. Это принципы: 1 Принцип - Анатомического соответствия В первой лекции рассказывается о переедании и его возможных последствиях для организма человека. Помимо этого, рассмотрены следующие вопросы: Сонливость после еды Ведение учета пищи Очередность употребления продуктов Действие ферментов 2 Принцип - Неделимости живой ткани В этом разделе, помимо принципа анатомического соответствия, вы найдете информацию о: Животной и растительной клетке Влияние клетчатки на кишечник Раздельном питании Обновлении внутриклеточной воды Стволовых клетках 3 Принцип - Биоритмический В третьей лекции подробно раскрыты следующие вопросы: В какой последовательности в течение дня следует употреблять белки, жиры и углеводы? Ночная активность внутренних органов Шлаковые продукты и элементы 4 Принцип - Биологический В лекции 4 вы узнаете о взаимодействии биологических объектов пищевой цепочки. В этом разделе раскрыты вопросы о дружественных и недружественных организмах, хищниках и плодоядных. Но самое важное - биологические законы и особенности человека. 5 Принцип - Физической совместимости продуктов Здесь вы познакомитесь с принципом физической совместимости продуктов. Сразу стоит отметить, что данный принцип редко встречается в других методиках, но от этого он не становится менее важным. 6 Принцип - Сезонности продуктов Вопрос сезонности всегда актуален, особенно в России. В шестой лекции подробно рассказано о: Продуктах, которые стоит употреблять в зависимости от времени года Адаптации организма к изменениям в природе Праздничном и повседневном употребление продуктов с точки зрения сезонности 7 Принцип - Перестройки биоритмов Вопрос соблюдения определенного режима питания всегда актуален. Из этого урока вы узнаете о том, стоит ли соблюдать этот режим. Для лучшего понимания в лекции приводится большое количество доступных примеров. 8 Принцип - Внушаемости Одной из особенностей человека является его уникальная психика. Это позволяет говорить о понятии внушаемости. Вы узнаете: Как использовать внушаемость на благо? Типы людей, в зависимости от их уровня внушаемости Что такое самогипноз? 9 Принцип - Сенситивности В лекции 9 вы узнаете о: Сверхчувствительности Том, как добиться идеального гармонизирующего питания Методе «хочется - не хочется» 10 Принцип - Сбалансированности питания Здесь вы узнаете о строгой индивидуальности сбалансированного питания. Помимо этого, будет рассмотрен метод самостоятельного определения рациона питания для вас … 11 Принцип - Адаптивности Вы прекрасно можете наблюдать принцип адаптивности в живой природе. Но относится ли это к органам человека? Может ли человеческий организм адаптироваться на биохимическим уровне? До каких пределах он может дойти? Какова должна быть интенсивность адаптации? Обо всем этом рассказано в данной лекции. 12 Принцип - Симбиоза Выражаясь научным языком, симбиоз - это близкое сообщество живых организмов, принадлежащих к разным видам. Какие виды симбиоза бывают и как это связано с питанием человека? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной лекции. Здесь рассказано о том, как пользоваться этим явлением, чтобы улучшить свое самочувствие, и наоборот, как не испортить его и не нанести вред организму. 13 Принцип - Всегда будь здесь и сейчас Важность концентрации предельно ясна каждому человеку. Но почему тогда мы забываем об этом во время приема пищи? Именно этой важной проблеме и посвящен последний урок курса “Принципы питания”. Отличие от других курсов по питанию: Фундаментальность знаний В курсе рассмотрены базовые постулаты, на которых строятся все остальные методики питания. Узнав их, вы сможете самостоятельно составлять правильный рацион питания для себя и своих близких. Разносторонний подход Часто тренинги на эту тему разрабатываются только с точки зрения традиционной науки. В отличие от них курс “Принципы питания” позволит вам взглянуть на питание комплексно, так как здесь применяется изучение и практика Аюрведы, Тантры, Йоги, научных знаний в анатомии, физиологии, биохимии, биологии. Сохранение тела молодым и здоровым Правильное питание позволит вам поддерживать свое тело в прекрасной физической форме. Лучшим примером служит автор курса, который в свои 54 года выглядит всего на 35. Подача информации Курс ведется в формате легкой дружеской беседы, поэтому материал усваивается “на ура!” Об авторе курса: Виктор Степанович Федотов – врач с 36-ти летним стажем. Проходил обучение у даосских, китайских, индийских, корейских и других мастеров. Изучает и постоянно практикует медицину, Аюрведу, Йогу, Тантру, тибетскую медицину, боевые искусства и все науки связанные с природой человеческого тела. Занимается лечением людей не только в России, но и в странах СНГ, Европе, Америке. Отзывы учеников: Здравствуйте, Виктор! Курс "Принципы питания дал мне просветление в плане питания. Я наконец то разобрался, что и как нужно есть. Очень понравилось, что каждый принцип прокомментирован в аудио записи. Информация в курсе сжата и даёт сразу понимание, благодаря которому, я сам составил для себя рацион правильного питания, которое подходит моему телу. Питаясь таким образом, за 1,5 месяца убрал лишний вес, около 7 кг. В целом стал чувствовать себя более бодро и здорово! Благодарю Вас, Виктор." Приобретая курс “Принципы питания” вы получаете бонусы: дополнительный раздел “Особенности продуктов питания и вебинар “Принципы питания” Раздел “Особенности продуктов питания” расскажет вам об употреблении кофе, мёда, круп, дынь, растительных жиров и многого другого... Вебинар “Принципы питания”, продолжительность которого составляет более 3 часов, дополнит ваши знания более тонкими нюансами, которые позволят вам еще лучше разобраться в особенностях правильного питания.