Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хочу объявить о курсе, который мы делаем с гештальт-терапевтом Аней о том, как мамам развивать эмоциональный интеллект у себя.
Читать полное описание
Хочу объявить о курсе, который мы делаем с гештальт-терапевтом Аней о том, как мамам развивать эмоциональный интеллект у себя.
Мне бывает очень непросто бывает с ребёнком. День, когда мне не сорвало крышей, я праздную. Меня не учили бережно обходиться со своими эмоциями, мне запрещали их, наказывали за них, а я выдерживаю вот это всё — то, что происходит со мной и с дочерью. Дайте мне медаль!
Я провела опрос в сториз на тему того, с какими эмоциями мамам сложно. С большим отрывом победили злость, гнев и раздражение. Но на курсе мы будем заниматься не только ими.
И бесконечно ценное, что будет в этом процессе, — это поддерживающая группа, об которую мы и будем учиться применять всё, что узнаем.
Темы, которые будет разбирать:
▪️эмоциональное выгорание и его профилактика, приёмы самоуспокоения и другая техника безопасности;
▪️подробно поисследуем сложные чувства: злость, гнев, ярость, раздражение, обиду, разочарование, бессилие, апатию, горе, страх, тревогу, вину, стыд, ревность, жалость, а также любовь, радость, нежность и трепет;
▪️контейнирование и выдерживание эмоций ребёнка.
Кого мы ждём на этом курсе:
▫️мам детей любого возраста;
▫️тех, кто хочет лучше разбираться в своих эмоциях, вызываемых материнством, развивать ЭИ — свой и ребёнка;
▫️тех, кто хочет принять все свои эмоции и жить с ними в мире.
Вам точно будет полезен курс, если:
вы часто ловите себя на повышенной тревожности, чувстве вины «я плохая мать», вам хочется сбежать от детей;
вы срываетесь и кричите на детей;
у вас чувство, что вы себя плохо контролируете и вам приходится давить в себе эмоции.
![Обложка курса: Про эмоции мамам [zap_zenart]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpro-emotsii-mamam-zap-zenart-skladchik-1ea5b8ee.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: «Эмоциональный интеллект. Тренинг по активации любви и здоровья через эмоции» [Лилия Левицкая]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Femotsionalnyy-intellekt-trening-po-aktivatsii-lyubvi-i-zdorovy-sharewood-editorial-149bb305.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Эмоции и границы: практический курс спокойного родительства [Тариф Продвинутый] [Монтессори.Дети] [Елена Снарская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Femotsii-i-granitsy-prakticheskiy-kurs-spokoynogo-roditelstva-t-skladchik-3a330f1c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс-тренинг "Бацзы и эмоции". 5 часть.Личные границы. Практика» [Юдола Белимирова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-trening-batszy-i-emotsii-5-chast-lichnye-granitsy-praktik-sharewood-editorial-602689ba.webp&w=640&q=75)