[Про родительство] Мама, не кричи! Здесь и сейчас. Тариф «Я сам» (Зарина Тенькова, Лилия Серёгина)

​ Тариф "Я сам!" 5500 руб. 2200 руб. Все уроки в текстовом и аудио формате (с красивым визуальным оформлением) База ответов на самые частые вопросы Доступ к материалам курса на 3 месяца Обратная связь от профессионального психолога с опытом работы к вашим домашним заданиям и вопросам на протяжении трех недель Новый сезон популярнейшего проекта для мам, который изменил жизнь тысячи женщин. Как перестать раздражаться на близких и начать наслаждаться материнством. Что работает и как ты перестанешь кричать и быть раздражительной? 1) Определить реальную причину крика. Чтобы не срываться автоматом. А видеть, что в тебе болит так сильно, что хочет быть услышанным и признанным. 2)Узнать о видах психологических инструментов, которые решают именно эту проблему. Чтобы использовать их прицельно и помочь себе не в будущем, а прямо сейчас. 3) “Включить” у себя эти инструменты. Бережно и с вниманием к тому, как это работает. Чтобы внутри стало тепло и спокойно, а эмоции не остались запертыми в клетке. Почувствовать, что уже сегодня, прямо сейчас, ты - классная мама! Какие темы разберем: Основные причины крика и раздражительности Когда пора идти к врачу и все реально серьезно. Как при этом помочь себе самой? Плохая Мама, орущая Мама — как поднять свою самооценку и убрать с себя ярлыки Внутренний ребёнок — как полюбить его, чтобы он перестал громко плакать, требовать и топать ножками Отношения с мужчиной — запрос, который помогает тысячам женщин перестать кричать и быть нон-стоп в раздражении Тело, ресурс и почему вы на самом деле до сих пор не пьёте витамины и питаетесь как попало Практики здесь и сейчас, которые помогут вам уже сегодня остановить себя от крика или рукоприкладства + Бонус: Как построить для себя и следовать программе «лучший год моего материнства»