Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков [Элис Мартин, Люсия Шмидт]

Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как правильно ухаживать за ними? Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт написали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними. Как на состояние волос влияет генетика, питание, беременность, заболевания и прочие факторы? Почему волосы начинают выпадать, из-за чего появляется перхоть и как это лечится? На что обращать внимание при выборе шампуня или расчески? Домашние средства — работают или бесполезны? Вы разберетесь, как лучше сушить и завязывать волосы, какие продукты и витамины помогают им расти и блестеть, а также что делать с волосами на теле. Книга подскажет, как быть, если заметили, что волосы стали хуже, и какие современные подходы к их оздоровлению существуют. Из-за чего волосы выпадают или повреждаются и как это остановить? Как часто надо мыть голову и как правильно сушить волосы? Витамины, питание, шампуни, домашние средства — что помогает волосам быть красивыми, а что вредит? Перед вами простой и понятный гид по здоровью волос от докторов медицины, соучредителя онлайн-практики в сфере дерматологии Dermanostic Элис Мартин и врача, журналиста и автора книг о здоровье Люсии Шмидт. В нем они разбирают основные правила ежедневного ухода за волосами, их анатомию и типы, причины алопеции, перхоти, изменения их структуры и других проблем. Вы поймете, как подбирать уходовые средства и что означают их составы, разберетесь, какое лечение может быть актуально в случае вашей проблемы и с какими вопросами обращаться к своему врачу, а также узнаете новые рецепты и способы сделать волосы здоровее и красивее. Формат: скан pdf