«Пробуждение Кундалини» [Сергей Терёшкин]

Йог с реальным 45 летним опытом открывает редкие секреты Кундалини!!! Давайте познаем тайны вместе!!! Очень серьезный курс. Программа состоит из трех модулей: 1-ый модуль - Начальный МОДУЛЬ: Пробуждение Кундалини Научная основа Кундалини Секреты выполнения Бхуджангасаны Чакры и мантры на подъем энергии Парные практики Кундалини Тантры Медитация на пробуждение Кундалини На первом модуле мы раскроем секрет пробуждения Кундалини через Бхуджангасану и усилим эффект другими практиками Хатха йоги, Кундалини Тантры, медитациями, энергетическими практиками и Мантра йогой. Самый полный курс по работе с Кундалини, самые эффективные упражнения на основе 40 летнего опыта занятия йогой! - Сила Кундалини: йога и научный подход. Исследования Кундалини - Хатха йога. Асаны и мудры для пробуждения Кундалини - Парные практики Кундалини Тантры - Работа с чакрами и мантрами для пробуждения Кундалини - Медитативные практики пробуждения Кундалини 14 видео уроков + личное ведение 2-ой модуль - Активация чакр Продолжение курса «Пробуждение Кундалини». На втором курсе мы активизируем чакры, изучим мудры и бандхи для усиления эффекта Бхуджангасаны, а также выстроим полноценный комплекс асан и пранаям для наиболее эффективного занятия йогой. Разучиваем новые асаны и добавляем их в комплекс каждую неделю! Интенсивная практика! - Рефлексы, усиливающие эффекты Бхуджангасаны - Энергетические методы активизации чакр - Чакры и железы внутренней секреции - Работа с пранами, бандхи и мудры - Практические уроки йоги, выстраиваем комплекс 12 ВИДЕО УРОКОВ + ответы на вопросы 3-ий модуль - Мантра йога. Включает два дополнительных модуля Мастерский. Наверное, вы помните удивительное звучание мантр с наших медитативных сеансов — но самое полезное звучание для вас это мантра вашего собственного голоса! На этом курсе мы продолжим нашу работу по пробуждению Кундалини и изучим один из самых эффективных инструментов — работу со звуком, или Мантра йогу. - Новые асаны и бандхи на пробуждение Кундалини - Мантры — проявление божества в звуке. 4 состояния звука - Главные мантры йоги. Название и звучание - Мантры и чакры. Биджа мантры и мантры лепестков - Мантры и пранаяма для пробуждения Кундалини 13 ВИДЕО УРОКОВ + ответы на вопросы 1-ый дополнительный модуль Мастерский Программа мастер курсов познакомит вас с самым важным аспектом йоги — с возможностью омоложения организма. Мы разберемся, как действуют на физиологию и энергетику человека внешние ритмы Луны и Солнца, что такое опускание Кундалини и как ритмы Кундалини связаны с нашим здоровьем и молодостью. - Шалабхасана — сильнейшая асана для подъема Кундалини - Хатха йога — йога Солнца и Луны. Лунные ритмы - Ритмы Кундалини. Рассчет подъема и опускания Кундалини - Составление комплексов на подъем и опускание Кундалини - Тайны позы Лотоса 12 ВИДЕО УРОКОВ + ответы на вопросы 2-ой дополнительный модуль Мастерский-2 На этом курсе мы еще ближе подойдем к тайнам омоложения и долголетия, узнаем, как происходит старение и как поддержать молодость организма в опасные для здоровья периоды. Выстроим омолаживающие комплексы асан на каждый сезон и подойдем к главной тайне Кундалини - к эликсиру бессмертия. - Хатха йога — йога Солнца и Луны. Солнечные ритмы - Великие элементы в йоге. Сезоны и Стихии. - Старение и омоложение организма. Жизненная энергия - Составление омолаживающего комплекса на каждый сезон - Бинду — эликсир бессмертия 12 ВИДЕО УРОКОВ + ответы на вопросы