Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Программа тренировок новичкам Full body для дома + курс по питанию (Александр Бурмантов)
Публикация на площадке: 17 ноября 2024 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как правильно и не правильно делать упражнения.
Бонусное видео с полноценной тренировкой
Для тех, кто хочет просто включить и не отвлекаясь повторять последовательно за мной упражнения.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Александр БурмантовАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.bizПрограмма тренировок новичкам Full body для дома + курс по питанию (Александр Бурмантов)
Указаны на площадке: Александр Бурмантов
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как правильно и не правильно делать упражнения.
Бонусное видео с полноценной тренировкой
Для тех, кто хочет просто включить и не отвлекаясь повторять последовательно за мной упражнения.
Получено 20.09.2026Складчина.bizПрограмма тренировок новичкам Full body для дома + курс по питанию (Александр Бурмантов)
Указаны на площадке: Александр Бурмантов
Подробные инструкции и определения для усиления результата
Факторы роста и сколько нужно делать повторений
Как правильно выбрать нагрузку
Что такое фулбади
Что такое интенсивность
Что такое объём и сколько нужно отдыхать
Детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как правильно и не правильно делать упражнения.
Бонусное видео с полноценной тренировкой
Для тех, кто хочет просто включить и не отвлекаясь повторять последовательно за мной упражнения.
Получено 25.09.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Программа тренировок и питания дома для девушек [sjbody.ru]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-trenirovok-i-pitaniya-doma-dlya-devushek-sjbody-ru-skladchik-48c8cf3b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Лучшая программа тренировок для похудения для начинающих [Simona Soloduha]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fluchshaya-programma-trenirovok-dlya-pokhudeniya-dlya-nachinayu-skladchik-f47dbf83.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ГАРМОНИЯ»» [Сергей Сивец]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbeg-dlya-pokhudeniya-programma-trenirovok-dlya-zhenshchin-garm-sharewood-editorial-1820fe6c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Школа идеального тела #Sekta] Программа похудения дома #s60days. Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshkola-idealnogo-tela-sekta-programma-pokhudeniya-doma-s60days-skladchina-biz-editorial-88685b43.webp&w=640&q=75)
