Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Программа тренировок в тренажерном зале «Гладиатор»'
Публикация на площадке: 1 мая 2014 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Длительность программы 8 недель – 3 тренировки в неделю.
Отдельный, специальный день для тренировки рук поможет тем, у кого отстают эти мышечные группы, и тем, кто хочет сделать акцент на развитии мышц рук.
В программу включены все подробные инструкции, планы на каждую тренировку, рекомендации по разминке и наращиванию отягощений.
Дополнительно добавлены мои рекомендации по правильному питанию для этой программы.
Все что вам нужно – четко выполнять инструкции, тренироваться с полной отдачей и вы сформируете мощные развитые мышцы всего тела !
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж»» [Сергей Сивец]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-trenirovok-v-trenazhernom-zale-forsazh-sergey-sivets-sharewood-editorial-c22e0ecc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Программа тренировок для девушек. Тренировки на целый месяц в тренажерном зале [sjbody.ru]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-trenirovok-dlya-devushek-trenirovki-na-tselyy-mesyat-skladchik-6593038c.webp&w=640&q=75)
