Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Прощай, тревожность! (Денис Маколин)
Публикация на площадке: 26 июля 2023 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспок
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Денис МаколинАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.bizПрощай, тревожность! (Денис Маколин)
Указаны на площадке: Денис Маколин
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
♦ В чем разница между тревогой и тревожностью?
♦ Как перестать беспокоиться и начать жить?
♦ Как побороть свои страхи и убеждения?
♦ Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
♦ Как пережить расставание?
♦ Как отпустить обиды и простить родителей?
Получено 06.10.2026Складчина.bizПрощай, тревожность! (Денис Маколин)
Указаны на площадке: Денис Маколин
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
♦ В чем разница между тревогой и тревожностью?
♦ Как перестать беспокоиться и начать жить?
♦ Как побороть свои страхи и убеждения?
♦ Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
♦ Как пережить расставание?
♦ Как отпустить обиды и простить родителей?
Получено 21.09.2026Складчина.bizПрощай, тревожность! (Денис Маколин)
Указаны на площадке: Денис Маколин
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
♦ В чем разница между тревогой и тревожностью?
♦ Как перестать беспокоиться и начать жить?
♦ Как побороть свои страхи и убеждения?
♦ Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
♦ Как пережить расставание?
♦ Как отпустить обиды и простить родителей?
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Вебинар "Тревожность" [Дарья Гинзбург]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-trevozhnost-darya-ginzburg-skladchik-e2678446.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Мама, здравствуй, мама прощай [Марина Лескова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmama-zdravstvuy-mama-proshchay-marina-leskova-skladchik-33759c99.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Моя тревога. Рабочая тетрадь для тех, кому тревожность не дает покоя. Более 50 практических упражнений и техник по методу АСТ [Елена Колесниченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmoya-trevoga-rabochaya-tetrad-dlya-tekh-komu-trevozhnost-ne-da-skladchik-6b59bebd.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины (август 2020) [Михаил Лабковский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneopravdannye-ozhidaniya-strakhi-trevozhnost-i-chuvstvo-viny-a-skladchik-c0b4d99f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины (апрель 2021) [Михаил Лабковский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneopravdannye-ozhidaniya-strakhi-trevozhnost-i-chuvstvo-viny-a-skladchik-79ed1942.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины (июль 2022) [Михаил Лабковский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneopravdannye-ozhidaniya-strakhi-trevozhnost-i-chuvstvo-viny-i-skladchik-6e2a450d.webp&w=640&q=75)