«PROжарка пресса» [Оксана Килина]

PROжарка пресса [ Оксана Килина] Готовимся к летнему созону! Освойте арт обучения качественному движению, укрепления суставов и достижения плоского живота уже за 1 тренировочный курс! Стремитесь к прекрасным контурам тела и плоскому животу. Трудитесь над прессом, но ваш живот вам не нравится, и вы испытываете боли в спине и шее? Возможно пришло время для перемен! Дайте шанс нашему курсу и его двум этапам тренировок! Примите участие в разноплановых и действенных тренировках с постоянным усилением нагрузки. Курс содержит 18 основных тренировок по 25 минут каждая и 3 сополнительных комплекса. В предварительном этапе мы концентрируемся на повышении гибкости, расширении координационных способностей и стабилизации, укреплении силы. Но на основном этапе переключаем фокус на развитие силы, услоjняя упражнения. ● плоский живот ● здоровая осанка ● великолепный рельеф тела ● гибкость суставов ● уменьшение болевых ощущений ● мощные мышцы Ссылка Вложения PROжарка пресса [Оксана Килина] 45,1 KB · Просмотры: 86