Психологическая устойчивость и жизнестойкость

Как развить в себе способность выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность и не снижая при этом успешность деятельности? Какой внутренний ресурс задействовать, если пережил или подвергаешься травмирующим ситуациям? Каждый человек, хотя бы единожды задумывался о том, хватит ли ему сил справиться с чередой невыносимых, разрушающих его ментальное здоровье, обстоятельств. И данный курс ставит своей целью дать каждому слушателю как можно большее, но в тоже время конструктивное представление о психологической устойчивости и одном из ее непосредственных элементов – жизнестойкости. После внимательного погружения в информацию, представленную в данном курсе, слушатели смогут ориентироваться в понятиях психологическая устойчивость и жизнестойкость. Отличительной особенностью данного курса является глубокая практическая направленность. Каждый учащийся пройдет собственную диагностику жизнестойкости и ознакомится с практическими рекомендациями, учитывающими его индивидуальные показатели.