Психология + Здоровое питание + Йога

Марафон "Hungry for Change" 12 октября - 15 ноября Месяц осознанных действий на пути к лучшей себе Елена Масляная Профессиональный психолог, гештальт-терапевт. vk.com/yarmond Валентина Горбунова Специалист по осознанному питанию. Автор проекта freshLover.ru. vk.com/valentina_gorbunova Елизавета Смирнова Преподаватель йоги, мама, практик гармоничного развития и осознанного материнства. vk.com/evayoga Вы научитесь: Слушать, слышать и понимать свое тело Питаться правильно и выбирать еду, которая подходит именно вам Ставить цели и работать с намерением Наращивать осознанность и управлять своими состояниями Повышать энергетику и жизненный тонус Тренироваться с удовольствием Внедрять полезные привычки и закреплять результат Вы узнаете: Как полюбить себя и свое тело Как улучшить отношения с окружающими Как прекратить переедать и что делать, если переели Как запустить детокс тела и сознания Как развить уверенность в себе и оптимизм Как заниматься йогой дома, чтобы был результат Как правильно отдыхать и как высыпаться Как жить в соответствии с женскими циклами Вам подходит эта программа, если вы Много читали и знаете всю теорию, но результатов нет Жаждите трансформации, потому что дальше так жить нельзя Устали лениться, бояться и потакать своим слабостям Замахиваетесь на новый уровень, но энергии не хватает Признаете, что никто кроме вас не несет ответственность за вашу жизнь и судьбу Готовы выполнять задания и отчитываться по ним ежедневно Вам НЕ подходит эта программа, если вы Не готовы работать над собой ежедневно Не готовы выполнять задания и писать отчеты Ищете быстрые способы похудения Ищете волшебную таблетку от всего и сразу Хотите пройти Марафон на диване за ноутбуком Считаете, что здоровье - это сложно и дорого Не хотите выходить за зону комфорта Убеждены, что другие люди и обстоятельства виноваты в ваших проблемах. 3200 рублей, с учетом комиссий 3440 рублей