Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Roll relax [Аля Шевченко]
Публикация на площадке: 1 февраля 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Roll relax [Аля Шевченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Froll-relax-alya-shevchenko-skladchik-a86675f5.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Внимание!!! Материал выдается в зашифрованном архиве. Для его открытия потребуется установить программу-распаковщик (будет предоставлена дополнительно).
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Просмотр
- Софт работает на: Windows 7, 8, 8.1, 10; Linux; Mac OS. Разархивировав материал, вы сможете смотреть его где угодно: на компьютере, планшете, смартфоне или залить на облако и смотреть онлайн, будет обычное видео.Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Аля ШевченкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикRoll relax [Аля Шевченко]
Указаны на площадке: Аля Шевченко
Внимание!!! Материал выдается в зашифрованном архиве. Для его открытия потребуется установить программу-распаковщик (будет предоставлена дополнительно).
Софт работает на: Windows 7, 8, 8.1, 10; Linux; Mac OS. Разархивировав материал, вы сможете смотреть его где угодно: на компьютере, планшете, смартфоне или залить на облако и смотреть онлайн, будет обычное видео.
Подавая заявку на участие в складчине, Вы соглашаетесь с этим условием.
Оборудование: коврик, ролл, теннисный мяч.
⠀
Полноценный урок с использованием техник миофасциального расслабления. Содержит комплекс упражнений, воздействующий на поверхностные фасции. В комплексе готовые последовательности упражнение для ног, туловища и плечевого пояса.
⠀
Рекомендовано для клиентов с любым уровнем подготовленности, в особенности для начинающих. Упражнения могут быть использованы в формате персональной тренировки - в дополнение тренировки в тренажерном зале.
⠀
Рекомендовано для клиентов, занимающихся Кроссфитом и легкой атлетикой. Противопоказания - беременность, пожилой возраст.
⠀
51 мин
Получено 27.09.2026Складчина.bizRoll relax (Аля Шевченко)
Указаны на площадке: Аля Шевченко
Оборудование: коврик, ролл, теннисный мяч.
⠀
Полноценный урок с использованием техник миофасциального расслабления. Содержит комплекс упражнений, воздействующий на поверхностные фасции. В комплексе готовые последовательности упражнение для ног, туловища и плечевого пояса.
Рекомендовано для клиентов с любым уровнем подготовленности, в особенности для начинающих. Упражнения могут быть использованы в формате персональной тренировки - в дополнение тренировки в тренажерном зале.
Рекомендовано для клиентов, занимающихся Кроссфитом и легкой атлетикой. Противопоказания - беременность, пожилой возраст.
⠀
51 мин
Получено 26.09.2026Складчина.bizRoll relax (Аля Шевченко)
Указаны на площадке: Аля Шевченко
Оборудование: коврик, ролл, теннисный мяч.
⠀
Полноценный урок с использованием техник миофасциального расслабления. Содержит комплекс упражнений, воздействующий на поверхностные фасции. В комплексе готовые последовательности упражнение для ног, туловища и плечевого пояса.
Рекомендовано для клиентов с любым уровнем подготовленности, в особенности для начинающих. Упражнения могут быть использованы в формате персональной тренировки - в дополнение тренировки в тренажерном зале.
Рекомендовано для клиентов, занимающихся Кроссфитом и легкой атлетикой. Противопоказания - беременность, пожилой возраст.
⠀
51 мин
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Relax club [Фитнес без эзотерики]» [Наталья Малышкина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frelax-club-fitnes-bez-ezoteriki-natalya-malyshkina-sharewood-editorial-911bc959.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Core&Roll [Студия t22]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fcore-roll-studiya-t22-skladchik-7318fa35.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивая осанка [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivaya-osanka-l-a-n-a--skladchik-editorial-51139453.webp&w=640&q=75)
