«Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. [Иматон]» [Е.Б.Кулева]

Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. Кулева Елена Борисовна Планируемое время 14 декабря 2023 года, начиная с 10:00 и заканчивая в 17:00.​ «Соберись с силами» - это умный, но иногда труднопонимаемый совет. Бывает полезным, но выполнение не всегда получается. Самогипноз может помочь в таких обстоятельствах. При использовании элементов этого простого, но эффективного метода, человек способен отстроиться от мирской суеты, освободиться от психического стресса и направиться к гармонии со своим внутренним "Я" и внешним миром. Самогипноз может быть полезен как профессионалам, так и любому человеку, ищущему самопомощи. За один день занятий участники семинара овладеют основами метода, который может эффективно и безопасно воздействовать на поведение в критических обстоятельствах.​ Вебинар предназначен для широкого спектра специалистов и заинтересованных лиц.​ После прохождения курса участники смогут: овладеть основными умениями использования самогипноза и автосуггестии; создать текст для введения себя в трансовое состояние; стать более продуктивными в критических моментах; приобрести способы нейтрализации деструктивных реакций своего организма; научиться более полно доверять себе; применять полученные знания для помощи себе и другим. В программе Теоретические принципы самогипноза: структура сессии, характеристики практики, ограничения метода. Тексты гипнотической автосуггестии: специфика и техники создания. Практика использования самогипноза для развития управления стрессом и эффективного поведения в кризисных ситуациях. Умения контролировать физические и психические процессы своего организма. Лектор ​ Условия участия​ Вложения Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. [Иматон] [Е.Б.Кулева] 29,2 KB · Просмотры: 63