Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Сборник из 7 практических курсов по работе с телом, энергией и внутренним состоянием — для оздоровления, восстановления ресурса, повышения энергии и улучшения качества жизни.
Инста автора -
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикСборник курсов [Артем Тен]
Указаны на площадке: Артем Тен
Сборник из 7 практических курсов по работе с телом, энергией и внутренним состоянием — для оздоровления, восстановления ресурса, повышения энергии и улучшения качества жизни.
Инста автора -
Программа этой площадки
Содержание:
Получено 28.09.2026Складчина.bizСборник курсов. Новый Год, 2024 (Артем Тен)
Указаны на площадке: Артем Тен
Ян-Шен
Ян-Шен - курс очень насыщенный, содержит в себе 4 курса - более 60 уроков!
Эффективные комплексные упражнения - для легкости в движениях, укрепления мышц и сухожилий.
Техники ментальных практик - для внутреннего спокойствия, избавления от страхов и блоков, повышение энергии и обретение уверенности.
Энергетические упражнения по частям тела.
Медитации и практики.
Энергетическая гигиена или как избавиться от энергетической грязи
Курс для вас, если у вас:
⚡ Чувство подавленности, тревоги, необъяснимая печаль
⚡ Переживания, навязчивые мысли и страхи о детях и близких
⚡ Забота о близких отнимает все жизненные силы и энергию
⚡ Впечатление, что вы застряли или живете не своей жизнью
⚡ Чувства, что вас преследуют неудачи
12 уроков в доступной форме:
Узнаете, что такое энергии
Узнаете, как энергия может влиять на ваше здоровье и скорость
Познакомитесь с восточными практиками
Станете управлять своей эффективностью
Эстетическое моделирование лица
Курс для вас, если вас:
✅ Болит ли голова или мучают мигрени
✅ Cколиоз - искривление позвоночника
✅ Заложенность носа или хронические заболевания пазух носа
✅ Тревожит хруст в суставах и нет возможности широко открыть рот
✅ Отеки лица по утрам
Результат после прохождения курса:
Восстановление овала
Улучшение лицевой симметрии
Повышение упругости кожи
Сглаживание морщин
Нормализация пищеварения
Уменьшение холки
Расслабление челюсти и мышц (уйдет напряжение)
Спадание отечности/синяков и мешков под глазами
Энергичность или как поднять свой уровень энергии
Курс для вас, если вы:
Откладываете постоянно дела на потом. Вам вечно хочется спать, особенно после еды.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя разбитым, истощенным, уставшим.
Если вы хотите прокачать себя еще больше, больше успевать, меньше уставать, то этот тренинг будет вам полезен.
Что вы получите:
Станете бодро просыпаться, будете находить мотивацию делать запланированное и отложенное на потом.
Раскроете свой энергетический потенциал, сделаете то, что давно откладывали
Научитесь, как расслабляться и улучшите свою концентрацию внимания через практику “выйти в нуль”
Научитесь восточному массажу челюстной системы с использованием остеопатических техник
Вы научитесь китайскому энергетическому самомассажу лица и тела
Станете просыпаться на ресурсе и правильно настраивать свое поле на день, чтобы он был успешен для вас
Научитесь практике засыпания, чтобы ощущать расслабление и покой. Тем самым вы увеличите качество сна и сможете высыпаться за меньшее количество часов
Научитесь расслабляющему самомассажу тела
Здоровый позвоночник
13 уроков, длительностью от 5 до 20 минут
Курс для вас, если:
Желаете помочь себе и другим решить проблемы с позвоночником, ищете решения и не можете их найти
Хрустит тазобедренный сустав и имеются тазовые боли
Когда-то была травма копчика и вы хотите ее устранить
Хотите укрепить свой вестибулярный аппарат
Есть головокружения и проблемы с шеей
Вы рожали и ощущаете, что ваше здоровье стало хуже после родов
Чему вы научитесь:
Снимать острую боль
Снимать физические и энергетические блоки с позвоночника у себя и других при помощи листа бумаги и ручки
Использовать простые упражнения для улучшения работы всех отделов позвоночника: шея, поясница, грудной отдел
Вы снимите блоки с тазобедренных суставов, таза, крестца и копчика
Авторский курс "Пряности и радости"
С этим курсом вы станете питаться не только вкусно и разнообразно, но при этом и оздоравливаться.
Ваша кожа засияет, станет здоровой и гладкой.
Волосы окрепнут, засияют, а тело подтянется.
С курсом вы научитесь применять различные методы и техники, которые помогут:
• привнести баланс и гармонию в вашу жизнь
• получать удовольствие от питания
• гармонизировать вкусы
• изменить вкус привычных блюд с помощью правильно подобранных специй
• укрепить иммунитет и улучшить самочувствие
Содержание обучения
Что в программе
01Содержание:81 урок
Ян-Шен Вечная молодость:Время не указано
Курс очень насыщенный, содержит в себе 4 курса - более 60 уроков:Время не указано
Эффективные комплексные упражнения - для легкости в движениях, укрепления мышц и сухожилий.Время не указано
Техники ментальных практик - для внутреннего спокойствия, избавления от страхов и блоков, повышение энергии и обретение уверенности.Время не указано
Энергетические упражнения по частям тела.Время не указано
Медитации и практики.Время не указано
Бонусы:Время не указано
3 доша в традиции сова ригпа и силы нашего телаВремя не указано
Исцеление пятью первоэлементамиВремя не указано
Сила намерения и медитация от 100 болезнейВремя не указано
Энергетическая гигиена или как избавиться от энергетической грязи:Время не указано
Курс для вас, если у вас:Время не указано
Чувство подавленности, тревоги, необъяснимая печальВремя не указано
Переживания, навязчивые мысли и страхи о детях и близкихВремя не указано
Забота о близких отнимает все жизненные силы и энергиюВремя не указано
Впечатление, что вы застряли или живете не своей жизньюВремя не указано
Чувства, что вас преследуют неудачиВремя не указано
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Зарегистрируйтесь, чтобы уточнить возможность доступа к этому материалу
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 1 000 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Цена 5000 руб.; Взнос 1 000 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 28.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Складчина.biz
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 341 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Условия проверены 09.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Если ваша подписка уже включает этот курс, отдельная покупка не нужна.
Тарифы проверены 06.10.2026
Условия проверены 06.10.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Получено 28.09.2026
Складчина.bizСборник курсов. Новый Год, 2024 (Артем Тен)
Указаны на площадке: Артем Тен
Ян-Шен
Ян-Шен - курс очень насыщенный, содержит в себе 4 курса - более 60 уроков!
Эффективные комплексные упражнения - для легкости в движениях, укрепления мышц и сухожилий.
Техники ментальных практик - для внутреннего спокойствия, избавления от страхов и блоков, повышение энергии и обретение уверенности.
Энергетические упражнения по частям тела.
Медитации и практики.
Энергетическая гигиена или как избавиться от энергетической грязи
Курс для вас, если у вас:
⚡ Чувство подавленности, тревоги, необъяснимая печаль
⚡ Переживания, навязчивые мысли и страхи о детях и близких
⚡ Забота о близких отнимает все жизненные силы и энергию
⚡ Впечатление, что вы застряли или живете не своей жизнью
⚡ Чувства, что вас преследуют неудачи
12 уроков в доступной форме:
Узнаете, что такое энергии
Узнаете, как энергия может влиять на ваше здоровье и скорость
Познакомитесь с восточными практиками
Станете управлять своей эффективностью
Эстетическое моделирование лица
Курс для вас, если вас:
✅ Болит ли голова или мучают мигрени
✅ Cколиоз - искривление позвоночника
✅ Заложенность носа или хронические заболевания пазух носа
✅ Тревожит хруст в суставах и нет возможности широко открыть рот
✅ Отеки лица по утрам
Результат после прохождения курса:
Восстановление овала
Улучшение лицевой симметрии
Повышение упругости кожи
Сглаживание морщин
Нормализация пищеварения
Уменьшение холки
Расслабление челюсти и мышц (уйдет напряжение)
Спадание отечности/синяков и мешков под глазами
Энергичность или как поднять свой уровень энергии
Курс для вас, если вы:
Откладываете постоянно дела на потом. Вам вечно хочется спать, особенно после еды.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя разбитым, истощенным, уставшим.
Если вы хотите прокачать себя еще больше, больше успевать, меньше уставать, то этот тренинг будет вам полезен.
Что вы получите:
Станете бодро просыпаться, будете находить мотивацию делать запланированное и отложенное на потом.
Раскроете свой энергетический потенциал, сделаете то, что давно откладывали
Научитесь, как расслабляться и улучшите свою концентрацию внимания через практику “выйти в нуль”
Научитесь восточному массажу челюстной системы с использованием остеопатических техник
Вы научитесь китайскому энергетическому самомассажу лица и тела
Станете просыпаться на ресурсе и правильно настраивать свое поле на день, чтобы он был успешен для вас
Научитесь практике засыпания, чтобы ощущать расслабление и покой. Тем самым вы увеличите качество сна и сможете высыпаться за меньшее количество часов
Научитесь расслабляющему самомассажу тела
Здоровый позвоночник
13 уроков, длительностью от 5 до 20 минут
Курс для вас, если:
Желаете помочь себе и другим решить проблемы с позвоночником, ищете решения и не можете их найти
Хрустит тазобедренный сустав и имеются тазовые боли
Когда-то была травма копчика и вы хотите ее устранить
Хотите укрепить свой вестибулярный аппарат
Есть головокружения и проблемы с шеей
Вы рожали и ощущаете, что ваше здоровье стало хуже после родов
Чему вы научитесь:
Снимать острую боль
Снимать физические и энергетические блоки с позвоночника у себя и других при помощи листа бумаги и ручки
Использовать простые упражнения для улучшения работы всех отделов позвоночника: шея, поясница, грудной отдел
Вы снимите блоки с тазобедренных суставов, таза, крестца и копчика
Авторский курс "Пряности и радости"
С этим курсом вы станете питаться не только вкусно и разнообразно, но при этом и оздоравливаться.
Ваша кожа засияет, станет здоровой и гладкой.
Волосы окрепнут, засияют, а тело подтянется.
С курсом вы научитесь применять различные методы и техники, которые помогут:
• привнести баланс и гармонию в вашу жизнь
• получать удовольствие от питания
• гармонизировать вкусы
• изменить вкус привычных блюд с помощью правильно подобранных специй
• укрепить иммунитет и улучшить самочувствие
Получено 09.10.2026
Sharewood«Сборник курсов» [Артем Тен]
Указаны на площадке: Артем Тен
Сборник курсов [Артем Тен]
Ян-Шен
Ян-Шен - курс очень насыщенный, содержит в себе 4 курса - более 60 уроков!
Эффективные комплексные упражнения - для легкости в движениях, укрепления мышц и сухожилий.
Техники ментальных практик - для внутреннего спокойствия, избавления от страхов и блоков, повышение энергии и обретение уверенности.
Энергетические упражнения по частям тела.
Медитации и практики.
Энергетическая гигиена или как избавиться от энергетической грязи
Курс для вас, если у вас:
Чувство подавленности, тревоги, необъяснимая печаль
Переживания, навязчивые мысли и страхи о детях и близких
Забота о близких отнимает все жизненные силы и энергию
Впечатление, что вы застряли или живете не своей жизнью
Чувства, что вас преследуют неудачи
12 уроков в доступной форме:
Узнаете, что такое энергии
Узнаете, как энергия может влиять на ваше здоровье и скорость
Познакомитесь с восточными практиками
Станете управлять своей эффективностью
Эстетическое моделирование лица
Курс для вас, если вас:
Болит ли голова или мучают мигрени
Cколиоз - искривление позвоночника
Заложенность носа или хронические заболевания пазух носа
Тревожит хруст в суставах и нет возможности широко открыть рот
Отеки лица по утрам
Результат после прохождения курса:
Восстановление овала
Улучшение лицевой симметрии
Повышение упругости кожи
Сглаживание морщин
Нормализация пищеварения
Уменьшение холки
Расслабление челюсти и мышц (уйдет напряжение)
Спадание отечности/синяков и мешков под глазами
Энергичность или как поднять свой уровень энергии
Курс для вас, если вы:
Откладываете постоянно дела на потом. Вам вечно хочется спать, особенно после еды.
Вы просыпаетесь и чувствуете себя разбитым, истощенным, уставшим.
Если вы хотите прокачать себя еще больше, больше успевать, меньше уставать, то этот тренинг будет вам полезен.
Что вы получите:
Станете бодро просыпаться, будете находить мотивацию делать запланированное и отложенное на потом.
Раскроете свой энергетический потенциал, сделаете то, что давно откладывали
Научитесь, как расслабляться и улучшите свою концентрацию внимания через практику “выйти в нуль”
Научитесь восточному массажу челюстной системы с использованием остеопатических техник
Вы научитесь китайскому энергетическому самомассажу лица и тела
Станете просыпаться на ресурсе и правильно настраивать свое поле на день, чтобы он был успешен для вас
Научитесь практике засыпания, чтобы ощущать расслабление и покой. Тем самым вы увеличите качество сна и сможете высыпаться за меньшее количество часов
Научитесь расслабляющему самомассажу тела
Здоровый позвоночник
13 уроков, длительностью от 5 до 20 минут
Курс для вас, если:
Желаете помочь себе и другим решить проблемы с позвоночником, ищете решения и не можете их найти
Хрустит тазобедренный сустав и имеются тазовые боли
Когда-то была травма копчика и вы хотите ее устранить
Хотите укрепить свой вестибулярный аппарат
Есть головокружения и проблемы с шеей
Вы рожали и ощущаете, что ваше здоровье стало хуже после родов
Чему вы научитесь:
Снимать острую боль
Снимать физические и энергетические блоки с позвоночника у себя и других при помощи листа бумаги и ручки
Использовать простые упражнения для улучшения работы всех отделов позвоночника: шея, поясница, грудной отдел
Вы снимите блоки с тазобедренных суставов, таза, крестца и копчика
Авторский курс "Пряности и радости"
С этим курсом вы станете питаться не только вкусно и разнообразно, но при этом и оздоравливаться.
Ваша кожа засияет, станет здоровой и гладкой.
Волосы окрепнут, засияют, а тело подтянется.
С курсом вы научитесь применять различные методы и техники, которые помогут:
• привнести баланс и гармонию в вашу жизнь
• получать удовольствие от питания
• гармонизировать вкусы
• изменить вкус привычных блюд с помощью правильно подобранных специй
• укрепить иммунитет и улучшить самочувствие
Инста автора - 9 дней до конца распродажи с момента создания темы
Получено 06.10.2026
Узнаете, как энергия может влиять на ваше здоровье и скорость
Время не указано
Познакомитесь с восточными практикамиВремя не указано
Станете управлять своей эффективностьюВремя не указано
Эстетическое моделирование лица:Время не указано
Курс для вас, если вас:Время не указано
Болит ли голова или мучают мигрениВремя не указано
Cколиоз - искривление позвоночникаВремя не указано
Заложенность носа или хронические заболевания пазух носаВремя не указано
Тревожит хруст в суставах и нет возможности широко открыть ротВремя не указано
Отеки лица по утрамВремя не указано
Результат после прохождения курса:Время не указано
Восстановление овалаВремя не указано
Улучшение лицевой симметрииВремя не указано
Повышение упругости кожиВремя не указано
Сглаживание морщинВремя не указано
Нормализация пищеваренияВремя не указано
Уменьшение холкиВремя не указано
Расслабление челюсти и мышц (уйдет напряжение)Время не указано
Спадание отечности/синяков и мешков под глазамиВремя не указано
Энергичность или как поднять свой уровень энергии:Время не указано
Курс для вас, если вы:Время не указано
Откладываете постоянно дела на потом. Вам вечно хочется спать, особенно после еды.Время не указано
Вы просыпаетесь и чувствуете себя разбитым, истощенным, уставшим.Время не указано
Если вы хотите прокачать себя еще больше, больше успевать, меньше уставать, то этот тренинг будет вам полезен.Время не указано
Что вы получите:Время не указано
Станете бодро просыпаться, будете находить мотивацию делать запланированное и отложенное на потом.Время не указано
Раскроете свой энергетический потенциал, сделаете то, что давно откладывалиВремя не указано
Научитесь, как расслабляться и улучшите свою концентрацию внимания через практику “выйти в нуль”Время не указано
Научитесь восточному массажу челюстной системы с использованием остеопатических техникВремя не указано
Вы научитесь китайскому энергетическому самомассажу лица и телаВремя не указано
Станете просыпаться на ресурсе и правильно настраивать свое поле на день, чтобы он был успешен для васВремя не указано
Научитесь практике засыпания, чтобы ощущать расслабление и покой. Тем самым вы увеличите качество сна и сможете высыпаться за меньшее количество часовВремя не указано
Научитесь расслабляющему самомассажу телаВремя не указано
Здоровый позвоночник:Время не указано
13 уроков, длительностью от 5 до 20 минут.Время не указано
Курс для вас, если:Время не указано
Желаете помочь себе и другим решить проблемы с позвоночником, ищете решения и не можете их найтиВремя не указано
Хрустит тазобедренный сустав и имеются тазовые болиВремя не указано
Когда-то была травма копчика и вы хотите ее устранитьВремя не указано
Хотите укрепить свой вестибулярный аппаратВремя не указано
Есть головокружения и проблемы с шеейВремя не указано
Вы рожали и ощущаете, что ваше здоровье стало хуже после родовВремя не указано
Чему вы научитесь:Время не указано
Снимать острую больВремя не указано
Снимать физические и энергетические блоки с позвоночника у себя и других при помощи листа бумаги и ручкиВремя не указано
Использовать простые упражнения для улучшения работы всех отделов позвоночника: шея, поясница, грудной отделВремя не указано
Вы снимите блоки с тазобедренных суставов, таза, крестца и копчикаВремя не указано
Авторский курс "Пряности и радости":Время не указано
С этим курсом:Время не указано
Вы станете питаться не только вкусно и разнообразно, но при этом и оздоравливаться.Время не указано
Ваша кожа засияет, станет здоровой и гладкой.Время не указано
Волосы окрепнут, засияют, а тело подтянется.Время не указано
С курсом вы научитесь применять различные методы и техники, которые помогут:Время не указано
привнести баланс и гармонию в вашу жизньВремя не указано
получать удовольствие от питанияВремя не указано
гармонизировать вкусыВремя не указано
изменить вкус привычных блюд с помощью правильно подобранных специйВремя не указано
укрепить иммунитет и улучшить самочувствиеВремя не указано
Энергия и движение органов:Время не указано
На тренинге будем встраивать орган в движение и показывать, как это сделать, при помощи образов, прикосновений, двигательных упражнений.Время не указано
Запомните анатомию внутренних органов и поймёте, как строится движение органов и влияет на гибкость тела.Время не указано
Получите мощный инструмент для оздоровления себя и улучшите качество своей работы с пациентами в разы.Время не указано
Проверка совпадений
Карточки с таким же названием
Название одинаковое, но автор или выпуск пока не сошлись. Цены этих карточек не смешиваем, пока не убедимся, что курс тот же.
В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки МФР для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они расположены. Рекомендованная длительность тренировки с учетом разминки и расслабления - 50 минут. Для данной тренировк
Держите по истине королевский подгон от принца воров! Тридцать шесть курсов от Академии Своего Дела по самым разным направлениям. Даже тегов не хватит :)